¿Hay algún diferencia física entre personas que beben té todos los días y las que no lo hacen?

Hola a todos me llamo Xiao Wu, voy a presentarme un poco. Soy una muchacha Hani que hace té desde joven y también me gusta beber té.

¿Por qué al principio decimos esto? Es porque antes un amigo me hizo una pregunta muy interesante, como a ustedes, que siempre beben té, ¿siempre estarán mejor de salud que la gente que no lo hace?

当时听到这个问题，一时间也不知道怎么回答，因为像我每天都要跟这个茶叶打交道，平时要跑各种山头去寻茶，去试茶，回到店里也要品饮很多茶样，来挑选好品质的茶叶，基本上喝茶量也是特别的多。但是我也没有感到我自己的身体体质跟身边的人有什么不一样。所以我想啊，这位朋友的言外之意呢，应该是想问的是，我这样的茶叶经常接触和饮用，我的身体会不会有问题？

这个长期喝茶的人和这个不喝茶的人，随着时间的推移哪个身体会更健康呢？又或者是想问长期喝茶对身体是否有益呢？

这个问题应该是很多朋友关心的，但我确实也没有办法给出给大家一个明确的答案。第一点：我不是什么医生或者是研究人员。

第二点：由于人体是非常复杂的，很难给出一个百分之百的答案，因为每个人都有不同的身体构造。

Tercera: Me parece que el té es un producto alimenticio saludable, pero no debemos exagerar las ventajas del té. Aquí también queremos recordar a todos de los mitos sobre las propiedades benéficas del té que circulan en Internet; nadie debe creer en estos rumores de manera irracional.

Si tenemos que hablar de las diferencias a largo plazo entre personas que beben té y aquellas que no lo hacen.

La primera puntuación

Bebiendo té podemos ayudar a nuestro cuerpo a reemplazar el agua y si tenemos la costumbre de beberlo, podemos consumir más líquido. Sin embargo, ahora en este mundo existe un problema que es no tener suficiente agua y si bebemos té podemos aumentar nuestra ingesta de líquidos y así evitar sentirnos incómodos. Pero hay algo importante para recordar: aunque el té nos ayude a mantenernos hidratados no debemos reemplazar completamente el agua con él.

La segunda

Independientemente de la cantidad de nutrientes, se puede mejorar la resistencia del cuerpo, ya que el té contiene determinadas cantidades de catequinas, clorofila y algunos hormonas vegetales. En teoría, una ingestión regular de ellos ayuda a fortalecer la resistencia y ayuda a defenderse contra virus y otros agentes dañinos que provienen del exterior.

El tercer punto

El té contiene una cierta cantidad de cafeína, que tiene un efecto diurético y estimulante. La cafeína actúa por sí sola para tener el efecto adecuado de diuretización y también tiene un estimulante. Los aficionados a la cafeína son todos muy familiares con esta sustancia. El té contiene cafeína, que se menciona constantemente en los café, justo porque es esta sustancia. Beber té adecuadamente puede promover la orina incesantemente y promueve el metabolismo corporal.

Además de estos efectos, el té tiene un contenido en vitaminas y minerales que también tienen beneficios para nuestro cuerpo.

Beber té puede ayudarnos a adquirir una costumbre saludable. Tal vez encontraran que a medida que envejecen, estarán más dispuestos a beber té porque el proceso de tomar té les permite ser extremadamente concentrados y despertar su mente. Además, beber té requiere un ritmo lento, lo que hace que sean personas más tranquilas.

对于我个人来说，因为从小开始接触茶叶，并且经常饮用，长期以来，我感觉变得更镇定了。在遇到问题时，就会先喝杯茶，让自己冷静下来，这样可能就能想清楚该怎么办，而不是急躁地做出错误的决定。

Esto es lo que he entendido sobre este tema en mi opinión, ¿cómo cada uno de ustedes ve este tema? ¡Bienvenidos a compartir y discutir en las comentarios!

Yo soy un estudiante de 5to grado, amigos que también les gusta el Pu-erh pueden enviarme una notificación privada. Gracias a todos.

以下是几种名山名水普洱古树茶的推荐：

01-Latino Capítulo Té de los Árboles Antiguos

所谓“红酒论酒庄，普洱讲山头”云南普洱茶由于的地理环境的不同所以产茶叶的口感滋味也不同老班章更是山头茶中的佼佼者我们这款挑选古树茶料制作的老班章头春更是中间的佼佼者

【Introducción al Lolo Banzhong】El Lolo Banzhong pertenece a la región autónoma de Xishuangbanna Dai de Yunnan, se encuentra aproximadamente a 35 km al norte del gobierno del pueblo de Brang, y unos 60 km al oeste de la ciudad de Menghai. El entorno ecológico es ideal para el cultivo del té, las edades de los árboles también son bastante grandes.

El viejo protocolo que hemos hecho durante años, en la selección de las plantas de té y el proceso de elaboración del té, es muy estricto para garantizar el sabor.

老班章茶是普洱茶中茶气非常足的一款茶品。其鲜叶条粗壮，芽头肥壮且多绒毛，几乎在所有的普洱茶中，这样的茶叶都找不到。

El aroma de té es difícil de olvidar en la entrada, suavemente y pesadamente dominante y salvaje, con un aroma silvestre denso. Sabor intensamente estimulante y armonioso, dulce persistente y refrescante, resistencia al agotamiento alta y también el agua final es una dulzura atractiva.

La intensidad y la dulzura cambian en un segundo, una a dos minutos después se detiene. Como una fuente que brota en la lengua, creando saliva continuamente. En el fondo de la taza es fragancia de árbol antiguos.

La hoja fresca y vistosa, de grosor grueso y apariencia robusta, excelente calidad que permite una buena conservación.

Tea de árbol antiguo (Ease bow)

弯弓现属于西双版纳勐腊县易武乡，弯弓古茶树生长在1800米以上的海拔。四季如春，高山雨水充沛，高海拔荒山野岭，终年人烟稀少，少了世俗喧嚣，原始森林古树，自由旷野粗放，最大限度保证了弯弓古树原生态的品质。

En la selva original, tanto en la dispersión de la luz del sol como en la fertilidad del suelo hay una ventaja natural irremplazable, lo más importante es que las plantas arbóreas de estas plantaciones tienen un crecimiento muy lento.

El té de la curva del arco antiguo, con hilos largos y delgados, a menudo negro-verde, las hojas grandes y gruesas se colocan en una taza blanca decorada. Cuando el tejano se moja, las raíces brotan de vida. Después de la primera escoba de agua pasa por allí, hay un aroma floral en la base del vaso.

色味四溢，亲尝一口，明黄色茶汤入口，即有苦涩感，涩感化得很快，苦感稍弱，随即产生回甘，生津随即徐徐而来，整个口腔清新极了。

Tomado la segunda cucharada de sopa, el caldo pegajoso en movimiento con más caldo líquido, un aroma agradable se derramó, como si hubiera tomado una taza hervida llena de grasa sin esfuerzo consciente inhalé un suspiro y la garganta se abrió paso por completo para que el aire fluyera directamente desde el exterior hasta la caja torácica.

饮到三泡后，茶汤清甜，带有微微涩感，舌尖持续冒出小气泡般唾液，回甘持久，不用刻意感受喉咙间自然生风，连胜带鼻腔气流变通畅了。连续泡十多泡，茶滋味依旧好到不行，还更好喝了。

泡过茶，叶底嫩黄柔软，条索肥厚，活性十足，叶脉清晰，一幅美丽的图画。

03 Easy Tea in Windy Village Ancient Tree Tea

刮风寨因此成为易武茶区的“标杆山头”，因为茶树生长的环境极其理想。刮风寨茶树分布在原始森林中，有25公里以外的人居住，人为破坏的影响非常小。而且有丰富的地矿产质，有甜润的溪水，因此好山好水自然会出好茶!

真正去过刮风寨原始森林采茶的人，都能感受到采茶真的特别不容易。从村子徒步到原始森林，光是去的路上花费的时间就要5个小时左右。一座接一座的山，道路狭窄两边杂草丛生，高低起伏不平，特别难走。采茶人不易，寻茶人也不易，刮风寨头春茶，且喝且珍惜~

Los hilos de té son largos y gruesos, salvajes y ferozmente naturales. Una sola tanda de preparación puede sentir el aroma del té en el paquete. Los hilos de té son gruesos y gordos, brillantes y con una buena textura.

Se dice que: "Un neófito disfruta del sabor, mientras un experto aprecia la melodía de la montaña". Los té de Eyi Wu siempre se destaca por su aroma y suavidad, pero el refugio de Lava más aún tiene una belleza enigmática.