健康知识　　喝柑普茶既然有那么多好处，为什么不能每天喝一杯呢？　　柠檬水对脂肪的作用　　柠檬水能帮助控制体重，它会抑制你进食的欲望，并减少你摄入的脂肪。　　柠檬水可以减轻心脏负担　　含有柠檬酸的柠檬水能够改善血液循环、降低血压并使得心脏负担减轻。

市場に出回している小青柑やオレンジパプリアやカンザシは全て「チェンピップル」という名前で呼ばれることが多い。しかし、どの果物もそれぞれ形状や口当たりの違いがある。

柿の「柿」は、かきの「カキ」と同様な名前である。

柑普の材料は、新会の大紅柑、橘プの材料は、陽山（ヤンサン）橙や他の場所で作られた橙です。

新会大紅橘為國家地理標示產品，也是陳皮原料中營養價值和內含成分最為豐富的，而橘皮的功效則沒有大紅橘高。

新会柑の果皮は比較的厚く、橙色を帯びており油脂が多い。

晒乾または乾燥することにより発酵され陳皮にできると黄酮類が増え、食べる価値も薬効の価値も非常に高い。それを煎じて飲むと口ごたえの良い甘い味わいにして甘さがある。正統の新会柑のコストは、陽山橙と他の橙の46倍。

陽山橘のオレンジの皮が比較的薄く、油脂の結晶が細かくなっている。

薬効は低く、泡茶のときの香りもきついとは言わない。

オレンジの効能

《本草綱目》や清代の『本草拾遺』にも橘普茶の効能と作用が記載されている。 橘普茶はクスリの香りがありおいしい感じで肝臓をさくし、気道を潤滑するので、五つの臓器全てに良いとされる。ビタミン含有量も多いので、肺を養う・胃を健康にする・脂質を下げる・酒や煙草の害から解放する・美容にする・減量するのに最も適している品である。

柑（クン）とは、オレンジ科の果物の一つである。中国では「黄皮」と呼ぶこともある。

柑普茶は、柑の種類によって分けられる。青い皮を持ち、生長が進んでいない状態では「青柑」、完全に成熟した状態では「紅柑」と呼ばれる。

小青柑の揮発性果油と果酸は大紅柑に比べて高く、大きくて濃厚な香りを持ち、また鎮咳・排痰・抑菌にも有効であり、その他にも皮膚に良いということで利用されている。

そして大きな赤い柑橘類に強い香りのある有機化合物や果糖が豊富で血圧を下げる効果がある。消化を良くし、消化酵素を刺激するのに役立つ。また栄養バランスを整えるのに大いに役立ち、これには多くのビタミンも含まれている。

柿の実の効能（かきのみのこうのう）とは、かきの実を食べることによる健康的な効果である。

 1. 脂肪燃焼効果

普洱茶の発酵後は新しい脂質を分解する酵素が生成され、陳皮に含まれる物質は消化管を滑らかにし、それらの組み合わせは体重を減らす効果がある。多くの肥満者にとってこのことが福音です。

２．低血圧、動脈硬化予防

人々は数年もの間、その生活習慣や日常の壓力などにより、体に高い血圧、動脈硬化などの症状が出始めました。治療のためにたくさんの薬があるですが、「薬は半分以上が害です」ということになります。

「柑普茶」は心臓の健康に良くて、血圧を下げたり動脈が硬くなったりすることのリスクも少なくなるということでした。

 3. がん予防、がん治療

実験が多数行われ、その結果は「しばしば紅茶を飲む人よりも、紅茶を飲まない人の癌の発生率が低い」というものであった。

 4. 美容、養顔、抗衰老

柑普茶には、抗酸化機能を持つビタミンC、ビタミンE、カフェイン、氨基酸、および微量元素が含まれています。このような成分により、体内新陳代謝の調節、血流促進、衰老加速の緩和などいくつかの効果があります。

5. 養腹、護腹（健康）

長期間時間の経過により陳化した普洱茶と陳皮を混ぜて作られた柑普茶は、温和な茶性であり、その中に含まれている成分によって胃を保護することができる。

６. 気の調節と反転、脾胃の調整、乾燥した痰の変換です。

１７歳未満の方には使用しないでください。肝臓に問題があると治療が必要です。

現代社会にあって、飲み会は何度もあります。一杯の金普茶を飲むことで、その後どうなるか心配することもありません。

止咳化痰、潤肺生津

カンポウチャの性質は温和です、家族全員に飲むことができます。咳が始まったら、6年前のカンポウチャ以上を飲みながら治療します。その結果は快癒になります。中年の人は胃を使うときに不調になったり、飲酒してもカンポウチャを飲んで治療することは可能です。長期にわたってカンポウチャを飲むと、胃や脂肪や圧力が改善されます。

小青柑の効果です。

小青柑の果皮には、テルペン類である黄烷（キンセンソール）が含まれている。この成分は、殺菌作用、および炎症を抑える働きがあるとされています。また抗HIVウイルスや反応変異を防ぐ作用などもあります。

１．気道炎症と喘息の緩和です。

大麦芽碱は小柑のもう一つの成分であり、気道平滑筋を弛緩させ、血管収縮させて圧迫し、高血圧を引き起こすと同時に中枢興奮効果もあり、気管炎や気管痙攣症状の軽減に用いられる。

2. 肿瘤抑制、増殖の抑制

小青柑は、半熟でまだ熟していない未熟な果実です。それには、新緑の茶葉の枝から出た果実の生理学的発達段階が含まれています。

例えば、骨髄癌細胞やリンパ腺がん細胞、卵巣がん細胞や前立腺がん細胞、平滑性腫瘍細胞などにおいては増殖を抑制する働きがある。そのような黄酮類はがん細胞の細胞膜と酶の活性などおよび信号伝達メカニズムを変えると、そのDNAの複製、蛋白質合成に影響を与える。

３． 抗真菌作用です。

小青柑には、オレンジピール成分が含まれていて、その成分は抗真菌効果があります。また、体外では副交感神経系の細胞増殖を抑え、嗜酸性粒細胞からヒスタミンを放出する働きも抑えることができます。平滑筋の収縮も抑えることができます。

4.覚醒させるとともに精神を奮い上がらせ、肌を美しくする。

小さな青柑の果皮に含まれるフェノール酸は、抗菌性があり、芳香を高めるだけでなく、意識を明確にすることもできる。また肌色も美しくすることができるとされる。熱や火気には対処し、陰に生かすと言うことから「滋阴」と呼ばれていたが、「養顔」という言葉の意味は現在ではおなかに腹筋を作ることにある。

 5.抗ウイルス作用

柑橘類の植物には広くミールオイル酸が含まれていて、新しい小さな青のレモンではさらに含まれており、ウイルスに対する抗体機能と他の有益な生化学的機能を持っている。

６．新陳代謝の活性化。

川陳皮素には抗血液凝集、血栓形成、抗腫瘍、抗真菌、抗炎症、抗アレルギー、アセチルコリンエステラーゼの作用があり、糖質代謝を促進する化合物でもある。小橙の果皮には川陳皮素が含まれている

7.気管炎と気管性喘息の緩和

大麦芽酚もまた、小青柑の他の成分であり、気道平滑筋を弛緩させて血管を収縮し、血圧を上げて中枢神経系を刺激する作用を持っており、気道炎や気管支喘息の症状緩和に用いられる。

８．記憶障害を改善する

適応症は良性記憶障害であり、アルツハイマー病患者の認知機能、行動、気分障壁が著しく改善される。痴呆症患者の覚えられない記憶障壁も改善される。

9.コレステロールの減少によるダイエットです。

国外の研究で、シンフェリンは主に脂質の酸化と減量を引き起こすため、その使用は減量薬として有効な成分であることが判明した。

「新陳代謝を活性化する」

川陳皮素（Narcissoside）は血小板の凝集を抑制、血栓形成、抗がん、抗真菌、抗炎症、抗アレルギー、反胆碱酯と抗癫痫作用があり、糖代謝促進剤である。