喝茶上厕所，多是肾好。還有更正確的回答：喝茶上厕所多是表現身體內滯留的余毒（如尿酸、血管小分子等）被排出體外，跟腎功能關係不大。

대중적으로 잘 알려진 것처럼 차를 마실 때 많은 이익이 있을 수 있습니다. 건강을 지키고 치유하는 효과를 얻기 위해, 많은 친구들이 차를 자주 마시는 습관을 들입니다.

많은 사람들은 차를 마실 때 자주 화장실을 사용한다는 것을 발견했습니다. 심지어有人은 "차를 많이 마신다고 하면 항상 화장실을 사용하는 것인가, 그럼 콩팥이 약해졌나?"라고 물었습니다.

오늘날 우리가 주목하는 것은 "차를 마시면 간에 어떤 영향을 주는가?"입니다.

만약 그런것이 없다면, 마시기와 화장실에 가기가 모두 다르겠지만, 그중에서도 어떤게 좋을까?

건강한 삶을 위한 차를 마시고, thận에 도움을 주세요

차의 많은 건강 효과 중 하나는 소변을 내는 것이다. 분명히 이것은 차에 들어있는 물질이 간과 콩팥에서 물을 배출하는 역할을 하는 것이다.

당신이 알 수 있는 것은, 같은 양의 물과 차를 마시면 어느 것이 더 자주 화장실을 가야 하는지 알 수 있다는 것이다. 그럼으로써 차가 얼마나 利尿 효과가 있는지 알 수 있게 된다.

차의 약리적 성질을 보자면 차는 콩망에 유익하다.

과학적 연구에 따르면, 물을 마시고 있는 것보다 차를 마시는 것이 1.5배 정도 더 자주 배를 뒤집는 것을 의미합니다.

누구에게나 소비자가 알아차릴만큼의 효능이 있습니다. 녹차, 홍차, 우롱차 모두 등으로도 효과를 볼 수 있으며, 특히 푸얼 생티어는 매우 효과가 높습니다.

그렇다고 해서 보통 사람들은 걱정하지 않아도 됩니다. 음료를 마시는 것은 자주 소변을 하게만드는 것뿐이고, 이로 인한 부담은 적당히 관리되면 큰 문제는 아닙니다.

일정량으로 마시는 것이 올바른 방법입니다.

这种饮茶方式对肾脏会造成损害。

그러나 이 몇 가지 상황에서는 차를 마실 때는 간에 어느 정도의 손상을 입힌다.

첫 번째, 술을 마실 때 차를 마시다.

《본초강목》(本草纲目) 中記載：“ 酒後喝茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水肿，消渴挛痛之疾。”

현대 의학도 역시 이러한 것을 증명하였다. 술을 마신 후에 차를 마시면, 신장의 이상 현상을 가져오기 쉬우며, 또 다른 부작용으로는 소화불량, 설사, 구토 등이 있다.

그런데 커피를 마실 때는 효과가 없고 오히려 신장에 부담을 주는 것으로 생각되므로 '커피로 술을 대신하는 것'이라고 말하는 것이 오해일 뿐입니다.

두 번째, 매일매일濃한 차를 마시다.

원심 분사 또는 스팀 이젝션을 사용하여 제조한 녹차는, 수산화물이 많이 함유되어 있어, 만성적으로 고농도에서 연속적으로 노출될 경우, 신장에 영향을 주고 신장병이 발생할 가능성이 있습니다.

고생을 한 사람에게 마실 차가 좋다 하는 말은 오히려 옳지 못하다.

우리는茶를 마시고 건강을 지키는 좋은 결과를 얻기 원합니다. 그럴 수 있는 유일한 방법은 건강하게 티를 마시는 습관을 들이는 것입니다.