Знание того, как правильно пить чай и здоровый образ жизни — это тоже способ повышения иммунитета!

В эти дни все силы были брошены на борьбу с коронавирусом. Поскольку это действительно чрезвычайная ситуация, то понятно, что люди стремятся найти как можно скорее способы лечения и профилактики этой болезни. Однако мы должны быть осторожны: в первую очередь – не использовать эту обстановку для личной выгоды или чтобы подорвать усилия людей, которые действительно работают на благо всех нас. Нормальные меры профилактики приветствуются и уважаются, но злоупотреблять положением, использоваться для личного выигрыша – это не что иное, как разбой. Жизнь дорогая, а это действительно большое дело. В такие моменты не следует поспешить с решением проблем или использовать любые средства для решения кризиса без тщательной проверки.

但无论有多么多的科学依据支持茶叶抗病毒的理论，一般人看到这些图片时，一种感觉是：

Если кто-то скажет тебе, что пить умеренную дозу белого вина и регулярно пить чай имеет защитный эффект от новой коронавируса.

Вы верите?

Все знают, что в чае содержатся такие питательные вещества, как полифенолы, аминокислоты, полисахариды и так далее. Они обладают свойствами противо окислительной активности, уничтожения свободных радикалов, повышение иммунной защиты. В чае содержатся полифенолы, кверсетин, лUTEOLIN и другие вещества, которые показали эффективное подавление гриппа вируса и потенциальную ценность в развитии лекарств.

Исследования показали, что экгг и эцг в культуре MDCK проявляют значительную способность подавлять множество штаммов гриппа. Для подтипов гриппа A эффективная концентрация этих соединений составляла 22–48 μmol/L (экгг) и 22–40 μмол/л (эцг). Исследования также показали, что茶ин и его три производных проявляют способность подавлять репликацию гриппа в клетках. Экгг может противостоять аденовирусам с помощью различных механизмов внутри клетки.

Исследования показали, что экстракт пурэ и красного чая в значительной степени может препятствовать активности 3CLPro-протеиназы вируса SARS (SARS — это коронавирус, частицы которого представляют собой сферу с мембраной, на периферии которой расположены ряды микрофиламентов, окружающих клеточную мембрану; диаметр частиц 80-120 нм). Это может препятствовать размножению вируса в хозяине и имеет потенциальный противовирусный эффект.

Навыки профессора Шанхайского университета зутяо и преподавателя кафедры фармации японского университета Сидзуока, который провел эксперимент с чаем в трех центрах в префектуре Токио, доказали существование противовирусных свойств чае.

Но часто после того, как официальные платформы распространяют информацию, под давлением общественного мнения они быстро ее удаляют, повторяясь несколько раз, что вызывает вопрос о надежности этих платформ.

Ряд исследований посвящены функциональным составляющим чайного листа, которые оказывают противовирусное действие, включая борьбу с гриппом и даже ВИЧ. Однако большинство этих исследований проводились на конкретных изолятах компонентов чая, например ЭГЦГ. Чтобы получить заметный эффект, часто требуется большие дозы, что вряд ли возможно с помощью обычной чайной питьевой воды, даже если бы потребление было достаточно велико, эти функциональные составляющие вряд ли будут способны достичь места действия через нормальную обменную деятельность организма.

Итак, все эти функциональные компоненты были приготовлены из чайного экстракта.

В результате длительного потребления чая происходит изменение обмена веществ и уровня метаболизма в организме человека, что является долгосрочным процессом.

Например, если сказать, что заниматься спортом полезно для здоровья, это вовсе не значит, что достаточно просто вставать с кресла и пару шагов сделать, чтобы достичь желаемого результата. Нет, необходимо систематически заниматься спортом долгое время.

Так что, действительно, чай может противостоять вирусам, действительно, потребление чая может повысить иммунитет и таким образом снизить болезненные явления до уровня сопротивляемости вирусам. Но это не значит, что после заваривания одной чашки чая вы станете устойчивым к вирусным инфекциям, этот процесс долгий и медленный, он занимает некоторое время. Это не означает, что после покупки пачки чайного пакетика и заваривания несколько чашек вы можете бросить защитное средство и выходить без масок.

Изучение практики заваривания чая и здорового образа жизни — один из способов повышения иммунитета.