濃茶を飲むとよいですか。濃茶を頻繁に飲むと体に何らかの影響がありますか。
September 30, 2025
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某人吐槽：“前日送了朋友一饼茶，才过两天就喝完了！”这是啥茶，让对方痴迷到这种地步？给我三天两夜，不眠不休，我也喝不完啦！朋友再補上一句，“他們非常喜歡喝濃茶。”聽完後，不由得有点心疼他們的肾。個人觉得，喜歡茶，但，不过量喝茶，不喝濃茶
友達が「前の日は友達にティーバッグをあげて、昨日から２日でなくなった」と言っている。
このような状態に至るまで、相手がこれほどの茶で心を惹かれるとはなりません。
私には３日２夜、寝てもくれないよ。
友達はさらに追加する。「彼らは濃い茶を非常に好きだ」。聞いた後に、不意に、彼らの肾が少し痛かった。
自分から言えば、コーヒーが好きだけど、お湯程度で済ませないし強度も控える。これはコーヒーに対する敬意です。
なぜそう言うんだろう。
老茶客非常喜歡喝濃茶的，茶不濃不歡。在他們眼中，茶是濃的好，因為濃才有味，才夠刺激。
明らかに、濃い茶を飲む人たちは、茶ではなく何か別のものを好んでいた。彼らは茶の本来の味ではなく「刺激」というものを求めていた。
その本質は、刺激を与えることではない。
熟悉喝茶的人喜欢浓茶，就如同爱吃辣味食物的女孩一样，一旦习惯了极辣的东西，就会开始要求更极端的程度，越来越极端。
体がこのような痛苦やストレスを容認し、克服できたように見えているのとは別に、その後の影響は大きい。
濃い茶を飲むのは、ただ一つの利点がある。それが、味わいの刺激だからだ。刺激を過ぎると、怖いことを言う。
私は濃いお茶を2杯飲んでみましたが、すぐに胸が張り裂けるような感じでした。
本気で食べられない。
飲み過ぎると体に悪影響が及ぶ。
濃い茶には大量のコーヒンのアルカロイドが含まれており、深夜に飲むと集中力や意識を乱し寝ることができないようになる。
仕方がない、コフェインは自然界の興奮剤だ。
そして、広く女性と男性の茶愛好家に興味深い問題を言ってみよう。濃茶は身体に悪影響を与えると考える人もいるが、そうではないでしょうか。
実験により、貯留した腎臓内の過多のアミンが動物の腎臓皮質と髄質腎小管に損傷をもたらすことが示されている。
濃い紅茶には多くのフッ素が含まれ、肝臓の耐えられる範囲を超える量を摂取すると損傷が生じる。
よく濃い茶を飲むと、体の中に石ができてしまいます。それだけでなく肾臓にも問題が起きるので注意してください。
濃茶には比較的に多くフェルール酸とタンニンが含まれているため、長期間にわたって大きく飲むと、腎結石の発生を助ける良い環境となる。
しかし、濃茶を飲むことは健康的な生活様式ではない。
飲酒には注意が必要です。特に茶の場合、頻繁に飲むと体内で毒素を生成してしまいます。
もちろん、茶を飲んでいる人たちは「私の飲む茶はとても薄いのに、なぜでもうすりができてしまうはずはない」といったことを言っているでしょう。
実は、濃茶には２種類があります。一つは毎回の飲み物がとても濃いものです。もう一つは１日を通してお茶をたくさん飲んでいます。正に「小さなことでも積み重ねていけば、大きな結果になる」ということですね。１日の２４時間中、１８時間以上の間で飲んでいる場合には、体内にたまっているフッ素も少なくありません。