
차를 마시는 것이 좋은점과 나쁜점이 있다. 차를 많이 마시면 체중을 줄일 수 있을까? (자주 차를 마신다 좋아?) 차를 마시는 것의 장단점은?
September 30, 2025
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여서인지 사람들 모이는 곳에는 그들이 만든 집단이 생기고, 그런 집단은 꼭 여러 가지 이상한 말들을 가지고 있는 거야. 더군다나 "매력적이고도 깔끔" 이란 말을 쓸 수 있는茶집들은 많아. 아무리초보라던가, 얼마 동안 쌩쑈하는老茶객이던가, 모두 그러거든. 한참의 시간을 들여서도, 오랜만에 다시찾아서들어간다 해도, 그곳에서 마주하는말들은 결국에는 진실로 될까?
사람이 있는 곳에 당연히 그 사람들끼리 소통하는 그룹이 있고, 그곳에서 또 다른 여러 가지 말들이 나온다. 그리고 그말들을 다 알아서는 어땠나.
어떤 사람들은 이론이나 경험으로부터 출발해 많은 것을 학습하고 자신만의 전략을 만들지만, 사실은 이것이 진정한 성공을 가져올지는 알 수 없다.
차는 체중 감량에 도움이 된다
답: 오류입니다.
식중멸과는 다르다. 기운을 풀어서 부담이 줄어들지만, 체중 감소시키지 않는다.
단지 некоторых 차,如 pu-erh 생차와 wulong 차가 지방을 제거하는 효과를 가질 뿐만 아니라 그것을 마신 후에 그다지 체중 감소할 것은 아니다. 몇몇 사람들은 다음 식사에서 더 먹기 때문에, 그것은 또한 더 비중 있게 할 것이라고 생각하지 않습니다.
그렇고 말입니다: 살을 빼려면 입을 다물고 걸어야 해요.
1잔의 차를 1/4에서 1/3만큼의牛奶를 섭취하면, 인이 충분히 흡수되지 않아서 근육과 뼈가 약해지게 됩니다.
錯문: 잘못된 문장
그런데, 커피는 사람에게 나쁜 영향을 미치는 것과 마찬가지로, 오히려 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 연구에서는 커피를 매일 3잔 이상 마신 경우, 사망률이 적게 나타났습니다.
연구에 따르면, 한 컵의 차에는 타ANNic Acid 46 mg가 들어 있는데 반해 한 잔의 우유에는 약 120 mg의 칼슘이 들어 있습니다. 두 성분이 "융합" 된 후, 칼슘의 손실은 극히 미묘합니다. 만약 당신이 정말로 골다공증을 맞고 싶다면, 당신은 생각보다 많은 양의 물을 마셔야 할 것 같습니다.
1+1=2라는 물리적 사실도 오해를 불러일으킬 수 있다. 예를 들어, "그 사람과 그의 여자가 2명이니까 1+1로 2야"라고 할 때, 그들에게는 1은 하나의 개인이라는 개념을 뜻하는 단어이고, 따라서 그들은 3+1로 구성된 가족을 형성한다.
정답 : 옳다
술을 마시면 취한다. 차도 마시면 비슷하게 취한다. 취한 차를 마시는 것 같다. 내 몸이 무력해지고, 머리가 맵소서, 위가 요동치고, 목구멍에서 물기가 나온다. 심하면 입술에 침이 꿀꺽 나온다.
카페인이라는 성분이 담긴 차로 인해 이성을 잃는 현상을 "중독"이라고도 하며, 과하게 마신 카페인으로 인한 반응을 일컫는다. 평소에 거의 차를 마시지 않은 사람이 일부러 많이 마실 때 이런일이 자주 일어난다. 특히 공복 상태에서 차를 마실 경우, 사람의 혈당이 떨어져서 더욱 위험하다.
정상적인 경우에 있어서는 쌀가루 음식을 먹어도 "인나"를 없앨 수가 있다.
1. 좋은 차는 모두 "차 毛毛"를 가지고 있습니다.
답: 오류
이것은 林志玲(린자령)이 모델을 한 都匀毛尖의 광고입니다. 그리고 그중에서 하나의 문장이 주목되고 있습니다. "그러나 많은 차 마실 때면 진한 향기가 나는데, 이게 좋은 차가 아니겠습니까?"라고 합니다.
모든 사람들이因为은혜의 목소리가 달려서그녀를「속고」된다고 생각하지 마세요. 「차머리」라는 말에 의하면 차의 자갈이라고하는데, 그것이 사실은 차잎에서 나온 부풀어 오른 부분의 머리카락이며, 그중에 영양소인 차아민, 카페인등이 많이 들어있고, 보통차잎의 젊은 정도가 젊을수록 머리카락이 많으니 이점으로도 차잎의 젊은 정도를 알 수 있습니다.
그러나 차의 품질은 차가루의 수에 완전히 달려 있지 않다.
다수의 차들에선 차촉이 있지만, 다의 차들에선 차촉을 가지고 있지 않다. 예를 들어 롱잉(龙井)차는 제조 공정에서 한 단계가 광공(火鍋)이라고한다. 광공은 차잎의 건조와 향료 물질의 추가 형성을 목적으로 하는데, 이는 피어나는 과정에서 반드시 차촉을 빼앗아 버리게 되어 롱잉차는 '차촉이 많은 것'보다는 그것들이 보존되어 있다는 것을 중요하게 여긴다.
고추밥 또는 고춧가루 볶음 ( Korean pronunciation: [ko.tʰuŋ.baɡ])
수확한 차가 전혀 마시지 않은 차보다도 더 좋고, 그 차도 하루 정도 지나면 향기와 맛이 변하고 좋지 않다.
에러입니다.
새tea란 단지 한 해의 봄에 잎을 따서 마려는 첫 번째 batch tea를 말합니다. 그것은 색상, 향기, 맛, 모양에서 모두 사람들에게 아름다운 감각을 주고 있습니다.
그것은 또한 "한 쌍의 검"이다. 차가 너무 새로운 상태에서, 폴리펜올류 및 알코올류 및 아스파틱류 등이 포함되어 있으므로 장부에 대한 자극력이 상대적으로 강하며過量으로 마시면 장고를 유발할 수 있다.
그것은 또한 강한鞣酸 및 카페인과 같은 생물 활성이 있는 성분을 함유하고 있습니다. 과량으로 마시면神经 시스템이 극도로兴奋하고 '醉茶'(신선차)의 현상이 일어나게 됩니다. 그래서 신선차는 적은 양만 마시는 것이 좋으며, 보관한 기간이 1달 미만인 신선차는 조심해서 마시세요.
아동은 차를 마시면 안 됩니다
답: 틀림
차는 비교적 온화한 음료로서 일반적으로 신생아를 제외하고 사람의 어떤 계급이나 집단이든 상관없이 모든 사람들이 마실 수 있다. 그리고 아이들이 cola와 탄산飲料를 마시는 것보다 차를 더 많이 마신다. 또한 차를 마시게 해서 아이들의 예의와 인품을 길러주고 아름다움에 대한 감각을 길러주는 것이 가능하다.
식물성 오메가-3 함유 식품의 섭취를 통해 건강한 지방산 조절을 하실 수 있습니다.
당연히 나이도 생각해야 합니다. 나이가 12세보다 작은 아이들은 차에 들어있는 신체를 건강하게 하기 위해 필요한 물질을 받아들이는데 약하다. 따라서 강한 차를 마시지 말고, 한 번에 많이 마시는 것도 삼globals합니다. 약간의 우려차(約每天3克)을 마셔도 됩니다. 나이가 12세 이상이면 아이들의 소화 능력은 성인과 비슷해진다. 따라서 아이들에게는 차를 즐겨보라고 말할 수 있습니다.
7, 차를 마신다 보면贫血이 걸립니다
오답
만일 항상 사람들이 생각하는 것처럼, 쌀기 없는 생강차로 몸에 철분을 보충한다고 해도 무방하지 않나? 하는 사람들도 있지만, 오히려 마시면 마시록 오래오래 좋은 효과를 보는 것이더라.
현재까지는 커피가铁,钙 등에 결핍이 되는 문제를 일으키지 않는 것으로 보인다. 가장 sağlam한 증거로는 복음적饮茶을 즐기는 도시 인 푸젠(Fujian), 광둥( Guangdong) 등에서贫血 발병률은 다른 도시에 비해 상승하지 않아도 된다는 것이다.
鐵가 부족한 경우, 또는 철을 함유한 음식과 차를 같이 섭취할 때에는 철의 흡수력이 저하되는 경향이 있습니다. 또한 반드시 식사와 함께 차를 마셔야 합니다. 식사를 하면서 차를 마실 경우는 전혀 영향을 주지 않는다는 것입니다. 다만, 철이 많은 음식에 들어 있는 철과 차에서 발견되는 多酚은 만나서 반응을 일으키면 철의 흡수력을 저하시킬 수 있습니다.
8, 찻물이 자주 바뀌어야 하며, 차루도 철저히 닦아 줘야 합니다.
답 : 틀림
어떤 사람들은紫砂壶를 가지고 있으면서도茶壶의茶渣을 깨끗이 비우지 않는다. 그들은 그 그렇게 해서는 안 된다고 말한다.
여기서 생기는 것을 「차고」라고 한다. 차고는 차에 들어있는 색소와 금속 원소가 공기에 노출되어 산화하는 반응으로 만들어진다. 가이아 칼슘과 마그네슘 등이다. 아직까지 연구가 거의 없다만, 세균을 자라게 하는 경우도 많으니 자주 닦아 주기야 하더라.
식품안전을 위한 관점에서는 더러운 티 캡은 바로 헹궈내고자하는 것이 좋으며, 치약이나 소금물로 쉽게 헹궈낼 수 있습니다.
9, 차를 마실수 있다면 사람의 "산성"과 "알칼리성" 균형을 잡을 수 있습니다.
잘못되었다.
"수분성" 자체가 잘못된 개념이다.
처음부터 "독성질"이라는 이론에 기반을 둔 기초적인 과학 연구가 없었고, "독성질"이란 개념은 그대로 훼손된 것으로서, '산중독'과 '염중독'의 개념으로 일부 변형되었다.
인체의 혈액은 일반적으로 PH가 7.35에서 7.45 사이에 유지된다.(이하 7.35는 산증후군, 7.45 이상으로 높으면 알칼리증) 인체는 대사 및 호흡을 통해 강력한 보상 시스템을 형성하여 혈액의 pH값이 안정적이다.
차는 보통 지방의 비율이 낮고 유당과 지질 이 소량 함유되어 있는 제철 식품입니다. 따라서 그 안에 있는 알칼리성 물질로 인하여 체내에서 pH를 오염시키거나 높일 가능성이 없습니다.
10,"金花"는 좋은차입니다.
정답: 맞다
"금화"(Gold coin)는황색알갱이형균체이며 학명은 'Crown-tailed aneury bacterium'이다.
주된 존재는 흑차에 있는 주꾸물차이며, 푸얼차에도 있지만 적다. 주꾸물차의 가장 중요한 작업은 "발화"이다. 금색의 꽃이 보편적으로 다져있고 빛나는 금빛으로 화려하고, 미생물이 포함되지 않는 것은 주꾸물차의 중요한 품질 요구사항이다.
“금화”란 좋은 차를 뜻하는데, 그 맛은 달아하면서 끝까지 가시게 되어 보약이 될 수도 있는 것이며, 후반에 변화를 거치면서 쓴맛을 많이 잃어내고 더 나아가면 음식중의 기름진것을 소화시키는 효과도 있어요. 금화는 체내에서 효소를 만들어 낼수있는데, 그것은 우리 몸이 흡수하기 좋은 형태로 변환되어서 건강을 보호하는 효과를 가지고있다고한다.
이러한 의미에서 "금화가 있는" 검은 차는 반드시 좋은차이며, 먹을 수 있습니다.