Was sind die Vorteile und Nachteile des Teetrinkens? Kann man durch das Trinken von Tee abnehmen? (Ist es gut, oft Tee zu trinken?) Was sind die Vorteile und Nachteile des Teetrinkens?

Wo Menschen wohnen, da gibt es auch eine Gruppe. Wo eine Gruppe existiert, muss es viele magische Sätze geben, nur um noch von den „hohen und dunklen Geheimnissen" der Tee-Gruppe zu sprechen.

Oben, egal ob ein Neuling oder jemand der bereits lange in dem Kreis ist, kann man glauben, was man hört, aber wie viel davon ist tatsächlich wahr?

1. Tee kann abnehmen helfen.

Antwort: Falsch

Nur das Verdauen von Nahrung und den Stoffwechsel zu erleichtern, nicht zum Abnehmen.

Auch wenn manche Tees wie Pu-erh oder Oolong helfen können, den Fettstoffwechsel zu beeinflussen, bedeutet dies noch lange nicht, dass man sofort abnehmen wird. Tatsächlich kann das Trinken von Tee nach dem Essen sogar dazu führen, dass man hungrier ist und mehr isst als zuvor.

Also wieder die gleiche alte Geschichte: wenn Sie abnehmen wollen, dann halten Sie Ihren Mund und bewegen Ihre Beine!

2、Der Konsum von Tee mit Milch kann zu Osteoporose führen.

Antwort: Falsch

Es wird behauptet, dass die Tannine im Tee mit dem Calcium in der Milch reagieren und das Sauerstoffabsorptionsvermögen des Darmes aufgrund seiner Kaltwirkung verringern. Es wird auch gesagt, dass langfristiger Konsum zu Osteoporose führt.

Gemäß einer Studie enthalten Tassen Tee jeweils 46 Milligramm Koffein, während eine halbe Tasse Milch etwa 120 Milligramm Calcium enthält. Die Kombination beider hat nur einen Bruchteil des Kalziums verloren. Wenn Sie also tatsächlich eine Knochenzusammensetzungsstörung haben wollen, müssen Sie wahrscheinlich eine halbe Tonne davon trinken.

3、Wenn man zu viel Tee getrunken hat, kann man auch betrunken sein.

Antwort: Richtig.

Wenn man Alkohol trinkt, wird man betrunken. Wenn man Tee trinkt, wird man auch betrunken. Während des Trunken-Schweifens ist der gesamte Körper schwach, der Kopf hat eine kalte Schweißausleitung, im Bauch tobt das Chaos und das Erbrechen kann nicht mehr ausgespien werden. In schweren Fällen wird das Speichelfaden vor dem Mund fließen.

Der „Hauptschuldige" für den sogenannten "Trunkenheitszustand durch Tee" ist das Koffein im Tee. Übermäßiger Konsum von Koffein kann zu einer Gegenreaktion führen, wobei die "Steigerung" zu "Verstummen" wird. Diese Situation tritt oft bei Menschen auf, die normalerweise sehr wenig Tee trinken und dann überteuert werden; besonders wenn sie Tee getrunken haben, bevor sie etwas gegessen haben.

In der Regel können die "Trunkenheit durch Tee" durch einige Nüsse, Cracker, Nüsse und Kuchen beseitigt werden.

4、Die mit "Tea-Mao-Mao" versehenen sind gute Teearten.

Die Antwort ist falsch.

Diese ist eine Werbung für "alluvial tea" von Lin Chi-ling, in der man folgende Aussage findet: "Viele haben Haare auf dem Tee, das ist ein guter Tee, ohne Haare auf dem Tee nennt man ihn nicht einen guten Tee."

Keinen von euch sollte es nur darum gehen lassen, dass Ling Ling Ling mit ihrer Süße völlig verführt wird. 'Tea Mao Mao' ist ein anderes Wort für die Spitze der Teeblätter, der feine Flaum auf der Spitze des Blattes, reich an den nahrhaften Inhaltsstoffen wie Theamin und Teesäure, frische Blätter sind desto mehr von diesem Flaum bedeckt, also ist dies auch ein wichtiger Indikator für das Frische des Tees.

Aber die Qualität des Tees ist nicht völlig von der Anzahl der Teeblätter abhängig.

Viele Tees haben Teehaare, aber nicht alle Tees sind gleich. Zum Beispiel Longjing (Drachen-Spring): Während der Verarbeitung wird die sogenannte Blüh-Trocknung verwendet, um das Wasser loszuwerden und für eine stärkere Ausbildung des Aromas zu sorgen. In diesem Prozess fallen jedoch unvermeidlich Teehaare ab, was dazu führt, dass sie eine einzigartige Form annehmen, daher ist es nicht wahr, dass der mehr "Teestaub" hat, desto besser ist der Tee.

Gewürzhütte

5、Tea wird immer frischer, desto besser.

Die Antwort ist falsch.

Neuer Tee bezieht sich auf das erste Frühjahrsgetränk des neuen Jahres, das während der ersten Wochen des neuen Jahres von den Blättern getrocknet wird. Die Farbe ist lebhaft grün und es riecht nach frischen Blättern.

Es ist aber auch ein "Schwert mit zwei Schneiden". Wegen der hohen Konzentration von Polyphenolen, Alkoholen und Aldehyden wirkt es stark irritierend auf die Verdauungshäute und kann bei übermäßigem Genuss Magen-Darm-Erkrankungen auslösen.

Darüber hinaus enthält die neue Teesorte auch stark wirksame Tannine und Koffein, die, wenn sie in großen Mengen konsumiert werden, zu einem Zustand von Erregung des Nervensystems führen können. Daher ist es ratsam, den neuen Tee sparsam zu trinken und der, der weniger als einen Monat gelagert wird, sollte vermieden werden.

6，儿童不应饮用茶

Die Antwort ist falsch.

Der Tee ist ein relativ milder Getränk, das fast alle Altersgruppen trinken können. Kinder, die Tee trinken, haben gegenüber der Konsum von Cola oder Limonade einen großen Vorteil. Des Weiteren kann durch den Konsum von Tee die Eleganz und das Charakter einer Person entwickelt werden und er ermöglicht es Menschen ihre Geschmack zu entwickeln.

Wichtig ist, dass Tee viele Nährstoffe enthält wie Polyphele, Vitamine, Aminosäuren, Teansucrose und andere. Außerdem enthält er Mangan, Fluorid, Kupfer und Zink, die für das Wachstum der Kinder wichtig sind. Ein moderater Tee trinken kann nicht nur den Knochen stärken, sondern auch helfen, Karies zu verhindern.

Dann hängt es auch von der Altersgruppe ab. Kinder unter 12 Jahren haben Schwierigkeiten mit dem im Tee enthaltenen Stoff, der den Stoffwechsel fördert, und sollten also nicht zu starken oder übermäßigen Teekonsums ausgesetzt werden, sondern nur sehr milden Tee (ca. 3 g pro Tag) trinken; Kinder über 12 Jahren haben eine ausgeprägte Verdauungsfähigkeit wie Erwachsene und können das Trinken von Tee als Gesamtheit mit großem Vergnügen betreiben.

7、Trinken von Tee kann zu Anämie führen.

Antwort: Falsch

Es gibt seit jeher das Meinung, dass Tannine in Tee mit dem darin vorhandenen Eisengehalt eine Sedimentationsreaktion auslösen würden, wodurch der Magen das Eisengewebe nicht richtig aufnehmen würde und so zu Anämie führen würde.

Bisher wurden keine Probleme von einem Mangels an Eisen, Kalzium und anderen Mineralstoffen durch regelmäßiges Trinken von Tee festgestellt. Die stärkste Beweis dafür ist die Tatsache, dass in den Städten, in denen das Trinken von Tee sehr beliebt ist (Fujian, Guangdong usw.), die Häufigkeit von Anämie und die anderen Städte im Vergleich nicht gestiegen sind.

Wenn man Ironpräparate in Tee aufgelöst und getrunken, oder wenn man Nahrungsmittel reich an Eisen zusammen mit Tee isst, wird die Einnahme von Eisen beeinträchtigt. Wenn das Essen und der Tee nicht zusammen gegessen werden, hat der Tee keinen Einfluss auf den Eiseneintrag in den Darm. Nur unter bestimmten Umständen führt es zu einer Komplexierung des Eisens mit dem Theaflavin, was die Aufnahme von Eisen einschränkt.

8、如果茶壶有斑点，可以用来做盆景。

Antwort: Falsch

Einige Kessel-Trinker lassen die in der Teekanne verbliebene Teepartikel nicht abwischen und glauben, dass dadurch das Kessel pflegen hilft.

Der Teesaft ist ein Produkt, das durch die Reaktion von Tannin mit Metallionen in der Luft entsteht. Obwohl noch keine Studien bestätigen, dass Teesaft körperlich schadet, können Schalen mit langem Gebrauch in feuchten Umgebungen leicht Pilze bilden.

Wenn man die Gesundheit bedenkt, ist es wohl besser schnellstmöglich den Teestaub zu entfernen. Mit Zahncreme oder Salzwasser kann man das leicht erledigen.

9、Trinken Sie Tee, um den „pH-Wert“ des menschlichen Körpers auszubalancieren.

Die Antwort ist falsch.

„Das Konzept von Säure-Basen-Charakter“ ist schon ein falsches Postulat selbst.

Erstens gibt es in der Medizin keine wissenschaftliche Forschung, die sich auf "säure-Base-Konstitution" bezieht; die weit verbreitete "Säure-Basis-Theorie" ist eigentlich nur eine Konzeptionstransformation von "Säurevergiftung" und "Basenvergiftung".

Der PH-Wert des menschlichen Blutes liegt normalerweise zwischen 7,35 und 7,45 (wenn er unter 7,35 liegt handelt es sich um eine Azidose, wenn er über 7,45 liegt eine Alkalose). Der Körper hat mit Hilfe seines Stoffwechsels und seiner Atmung einen sehr starken Puffermechanismus entwickelt, um den Blut-PH-Wert stabil zu halten.

Die Menge an Alkalien in Tee ist ohnehin so gering, dass man sie auf die acid-base-balance des Körpers nicht mehr beachten muss. Also ist es völlig sinnlos, zu hoffen, durch den Trunk von Tee kann die "acid-base-balance" reguliert werden!

„Goldblumen“ ist eine gute Teesorte

Die Antwort ist richtig.

"Goldene Blumen" sind gelbliche Körnerförmige Pilze, die den wissenschaftlichen Namen "Crownellaea dispersa" tragen.

Es besteht hauptsächlich im Inneren der Pu-erh-Tee-Sorte, aber auch in einer kleinen Menge von Yunnan-Tee. Die wichtigste Prozedur für Pu-erh-Tee ist die "Blütenentfaltung". Goldene Blüten sind allgegenwärtig, prächtig und leuchten golden, nicht kontaminiert.

"Gold Flowers" wachsen gutes Tee scharf und nach der Zeit verändern sich bittere Geschmack, immer mehr gehen ab, geht das Öl über, hilft Verdauung. "Gold Flowers" können eine Enzym erzeugen, die den Protein-, Polyphenol-Wechsel in grünen Tee zu einem besonderen Heiligeses führt, laut der Forschung von Fachleuten ist dieser Stoff auch für eine gewisse Gesundheit nutzbar.

Also, schwarzer Tee ohne "goldene Blüten" ist nicht unbedingt ein guter Tee, schwarzer Tee mit "goldenen Blüten" ist aber immer gut!