¿Cuáles son los beneficios y desventajas de beber té? (¿Bebiendo té todos los días es bueno? ¿Qué beneficios y perjuicios tiene el té?)

Es donde hay personas habrá círculos de amigos. Y por supuesto, en un círculo de este tipo existen muchas cosas misteriosas y absurdas, no digamos ya los complicados secretos de las tertulias de té.

无论是刚进茶界的小白，还是在茶界混迹了多年的老茶迷，都可能对某些固有的观点深信不疑，但又有多少是真的呢？

1. El té puede ayudar a adelgazar.

La respuesta: Incorrecta

Solo para digerir y aliviar la opresión del estómago, no para perder peso.

Aunque algunas infusiones de té, como el Puer y el Té Oolong tienen un efecto en la reducción del colesterol, esto no significa que beberlo directamente ayude a perder peso. Además, muchos consumidores experimentan una sensación de hambre después de tomarlo, lo que podría llevarlos a comer más que antes.

Así que la frase sigue siendo: si quieres bajar de peso, entonces cierra el pico y camina!

2, Beber té con leche puede causar osteoporosis.

Incorrecto

Hay una teoría que afirma que el tannino en el té se combina con el calcio de la leche, reduciendo la absorción intestinal del calcio. Consumirlo a largo plazo podría causar osteoporosis. Sin embargo, comparado con las verduras (como espinacas y frijoles verdes), los tanninos en el té no tienen una gran cantidad.

Según estudios, una taza de té contiene 46 miligramos de taninos y aproximadamente el mismo tiempo tiene una mitad de taza de leche con 120 miligramos de calcio. Cuando se mezclan ambos, la pérdida de calcio es prácticamente insignificante. Si quieres desarrollar osteoporosis probablemente necesitarás beber toneladas y toneladas.

También se puede emborrachar de demasiado té.

Respuesta: Correcto

Bebiendo alcohol se emborracha, beber té también te hará emborracharte. Al emborracharse de té, el cuerpo se debilita completamente, la cabeza suda y el estómago se vuelve al revés: uno vomita y no puede expulsar nada, incluso en casos graves pueden ocurrir salivación y baba espumosa.

El causante de la "catarata" del té es el teobromina en el té. Consumir excesivamente teobromina puede tener una reacción adversa, pasando de ser estimulante a inhibitorio. Este fenómeno se manifiesta principalmente en las personas que generalmente no beben té y que, si beben un poco demasiado, pueden caer en la "catarata".

En condiciones normales, comer algunas nueces, galletas, nueces, postres, etc., puede eliminar "te con vino".

4, todas las buenas tazas tienen un "pelado de té".

Respuesta: Incorrecta

这是台湾歌星林志玲拍的一则广告片，她代言的是“都匀毛尖”的茶。然而在这段视频中，有一句容易误导消费者的宣传语言：“那么多茶毛毛，真是好茶，没有茶毛毛还叫好茶吗？”

A todos no les dejen engañar por el sonido dulce de la hermana Jingling. Lo que se llama "te amo", es en realidad el pelo del té, las pequeñas cerdas finas en la punta de los brotes de hoja de té, estas contienen nutrientes ricos como aminoácidos y antioxidantes, en general, cuanto más fresca sea la hoja, más "te amo" tendrá, por lo que este índice se considera uno de los indicadores importantes de la frescura del té.

Pero, la calidad del té no se puede juzgar solo por su cantidad.

Muchas de las hojas de té tienen plumitas, pero no todas son iguales. Por ejemplo, el Longjing tiene una fase en su proceso de elaboración llamada "fu hong" cuya intención es secar las hojas y promover la formación de los compuestos aromáticos del té, que inevitablemente desmayan el plumín de las hojas exteriores, dando así a cada uno una forma única.

Sartén de aceite brillante

5、el té debe ser lo más fresco posible.

La respuesta es incorrecta.

El té verde es un tipo de té que se produce procesando las primeras hojas frescas recogidas en primavera del tejo. Aporta una sensación de belleza en la apariencia, el olor y el sabor.

Pero también es una "doble hoja de cuchillo". Debido a que el té es demasiado nuevo, la cantidad de compuestos de fenoles, alcoholes y aldehídos son relativamente grandes, lo que puede irritar las membranas del estómago e intestino si se bebe en exceso.

此外，这些新茶中含有活性较强的鞣酸、咖啡碱等，过量饮用会导致神经系统高度兴奋，引发“醉茶”现象。因此新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶应忌喝。

6, niños no pueden beber té.

Incorrecto

El té es una bebida relativamente suave, generalmente se puede beber por la mayoría de las personas excepto los niños en edad preescolar. Además, beber té puede ser más saludable para niños que beber refrescos o bebidas con gas, y también puede ayudar a cultivar el sentido del estilo y el carácter de un niño y desarrollar su capacidad estética.

最重要的是，茶叶中含有多酚类物质、维生素、氨基酸、茶多糖等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种利于孩子生长的微量元素，适量饮茶不仅可以强化骨骼，还能预防龋齿。

Espero que sea correcta la traducción: Claro también tiene que ver con la edad, niños de poca edad (menos de 12 años) tienen capacidad para resistir los productos en el té que promueven metabolismo de menos, por lo tanto no beba demasiado concentrada del té, demasiado consumo de té, beber un poco de té aclarar (controlar alrededor de cada día3g); niños mayores de 12 años, función digestiva es igual a la edad adulta, pueden cultivarse para él el amor por el té.

La ingesta excesiva de té puede causar anemia.

La respuesta es incorrecta

Algunos científicos creen que el tannino de la taza reacciona con el hierro en el intestino, lo que podría hacer que se absorba menos hierro, incluso llegando a causar anemia.

目前尚未发现喝茶会带来铁、钙等矿物质缺乏的问题。最强有力的证据就是福建、广东等这些喜爱饮茶的地区，贫血发生率和其他地区相比也并未增加。

Si se toma suplementos de hierro con té, o come alimentos ricos en hierro con él, la absorción del hierro disminuye. Además, debe beber el té mientras come para que su efecto se ejerza sobre el hierro de la comida.

8、No dejarás que el agua del té se aclarará en la olla.

Respuesta: Incorrecta

Algunos aficionados a las teteras de cerámica a la vista preferirán no lavar los restos de té en la tetera, y consideran que el te quedará bien en ella.

El té colador es una sustancia que se forma a partir de la oxidación de taninos presentes en el té con elementos metálicos del aire, como el calcio y magnesio. Aunque no hay evidencia científica de daños específicos causados por el té colador, un recipiente de té sucio sin limpieza puede desarrollar una infestación de moho en un ambiente húmedo.

而且，从卫生角度来说，早点将茶渍洗去最好，牙膏或者盐水都能够轻松清除茶渍。

El consumo de té puede regular el "pH" del cuerpo humano.

Respuesta: Incorrecta.

“La teoría del cuerpo ácido-alcalino” en sí misma es un falsum in re.

首先，医学界根本就没有基于“acid-base body type”的科学研究，从而被称为流行的“酸碱体质说”实际上只是重新定义了“酸中毒”和“碱中毒”的术语罢了。

El pH del cuerpo humano generalmente se mantiene entre 7.35 y 7.45 (pH bajo 7,35 es ácido, pH alto de 7,45 es alcalino). El cuerpo tiene un poderoso sistema de amortiguación mediante la metabolismo y respiratorio para mantener estable el PH del sangre.

Tea contiene muy poca cantidad de álcalis, lo que significa que su influencia en el equilibrio ácido básico del cuerpo es prácticamente insignificante. Por eso, no hay esperanza de corregir la "acidez" del cuerpo tomando té.

10, "Jin Hua" es un buen té.

Respuesta: Correcta.

"Golden Flower" es un tipo de hongos amarillos en forma de grano, cuyo nombre científico es "Crown gall anthracnose".

主要存在于黑茶中的茯砖茶，普洱茶也有但较少。茯砖茶最重要的一道工序就是“发花”，金花普遍、茂盛、色泽鲜艳、呈金黄色，不含杂菌，是茯砖茶的重要品质要求。

“金花”长得好的茶滋味醇和，经过后期的转化，苦涩味逐渐褪去，更能去油腻，利消化。“金花”能产生一种酶，促进茶叶中的蛋白质、茶多酚转化成红褐色的特殊精华物质，据相关人士研究，这种物质有一定程度的保健作用。

Entonces, si un té negro no tiene "oro" (floraciones de oro) no es necesariamente un buen té, pero si tiene "oro", entonces debe ser bueno y se puede beber.