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Wenn man im Herbst oder Winter Tee trinkt, welcher Tee ist geeignet?

Wenn man im Herbst oder Winter Tee trinkt, welcher Tee ist geeignet?

August 14, 2025

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Eines Nachts blies ein harter Nordwind, und am dritten Tag regnete es kalt. Die Bäume waren voll von goldenen Früchten, überall lag gelbe Laub auf dem Boden. Normalerweise wird Oktober nur gegen Ende als Herbst bezeichnet. Zu dieser Zeit fallen die Temperaturen plötzlich und sind nicht weit davon entfernt, den Winter zu sein - ein idealer Zeitpunkt für die Ausbruch von Grippeepidemien. Außerdem sind viele Feldfrüchte bereits geerntet worden, also ist es wirklich eine Welt des Elends. Man sagt: Nach dem Sommer sind alle drei von Krankheit und Schwäche befallen.

Eines Nachts blies ein starker Norden und drei Achtel kamen als Winterregen herein.

Voller Bäume hängen mit Goldfrüchten herab, das ganze Land ist von gelben Blättern bedeckt.

Im Allgemeinen wird das späte Oktober als Herbst bezeichnet. Der Spätherbst ist kalt, und es besteht nicht viel Unterschied zur Wintersonstufe. Bei Spätfrühling kommen die Grippeviren oft in Umlauf. In der Regel sind bei Spätfrühling alle Früchte bereits geerntet, es handelt sich um einen wirklichen Leeren Raum.

Wenn man nach der Sommerzeit keine Krankheit mehr hat, dann ist man drei Drittel kraftlos.

Im Frühling und Sommer fördert man den Yang, im Herbst und Winter fördert man den Yin. In der Herbstzeit ist es angemessen, sich zu stärken, um die Funktionen aller Organe des Körpers wiederherzustellen und zu regulieren.

"Rationell 'Yin-Augmentation' ist die Aufwertung durch Erholung der vom Menschen im heißen Sommer verschwendeten Jing-Qi (Lebensenergie), um für den in der Körperreservestruktur anlaufenden Speicherungszeitraum vorzubereiten.

Trinken Sie Tee kann die "Herbsttrockenheit" verhindern und lindern.

Herbsttrockenheit, der erste Hinweis ist, wenn man am Morgen aufwacht und sich hustet. Bei stark ausgeprägten Fällen treten außerdem Niesanfälle, trockene Haut, trockenes Haar, Erkältung mit Husten, Blutfluss aus den Nasennebenhöhlen usw. auf. Nur Wasser kann nicht so gut als Trank gegen Herbsttrockenheit dienen wie Tee, da im Tee viele wertvolle Inhaltsstoffe sind, die helfen, bei Herbsttrockenheit auftretende Unannehmlichkeiten zu mildern und zu heilen.

Wenn Mädchen in der Herbstzeit ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, sollten sie nicht nur "drücken", sondern auch darauf achten, dass die innere Feuchtigkeitsversorgung gut ist. Die "Wasserfestigkeit" der Haut (Schutz- oder Pflegecremes) kann ebenfalls frühzeitig beginnen, damit das eingebrachte Wasser nicht wieder von der trockenen Luft aufgesogen wird.

Trinken Sie Tee kann die Lungen beruhigen.

Nach der traditionellen chinesischen Medizin, hat der Herbst die Beziehung zur Lungen-Qi. Die Lungen steuern den Atem und sind für die Sinneswahrnehmung verantwortlich.

Die trockene Herbstzeit kann zu Atembeschwerden führen. Mit einem Teegefäß mit ein bisschen Honig, kann man die Lungenflächen erweichen.

Natürlich ist es auch nicht so einfach, Tee zu trinken. Die Art und Weise des Trinkens wird von vielen verschiedenen Dingen abhängig gemacht, wie zum Beispiel der Jahreszeit und die unterschiedlichen Volksgruppen.

Sommer und Herbst fördern den Himmelsfeuer, Winter und Frühling fördern die Erde. Einige Nahrungsmittel, die die Yin-Qi stärken und austrocknen können, sollten aufgenommen werden, um gegen das Austrocknungszeichen des Herbstes zu wirken. Mit dem Prinzip "Trockenheit wird durch Feuchtigkeit besiegt" sollte man vor allem Tee trinken, der den Yin-Qi stärkt, die Hitze vertreibt und das Durstgefühl stillt.

Es gab früher eine alte Redewendung, die lautete "Im Frühjahr trinkt man Blumen-Tee, im Sommer grünen Tee, im Herbst blauen Tee und im Winter roten Tee". Sie fasste die verschiedenen Teesaisonen zusammen.

Aber die Dinge haben keine absolute Grenze, mit dem Klimawandel und den individuellen Unterschieden, dass eigentlich geeignet für Herbstsaison der Teesorten nicht wenige sind, das "Tea Encyclopedia" unten werden wir Ihnen einige Rezepte für das Trinken von Teeblättern in der Herbstsaison vorstellen.

Das Trinken von Tee sammelt den Geist.

"Der Große Kanon der Ausgleichung von Yin und Yang spricht: "Im dritten Monat des Herbstes wird es sich sagen lassen, es ist ein Zustand der Ruhe. ... Der Geist wird sammeln, die Seele wird aufhören zu schweben; das Lungen-Qi wird klar sein; dieser Zustand entspricht dem Herbst und ist der Weg zur Sammlung."

Die fünf Elemente im Herbst gehören dem Metall, sie sind Herr über Tod und Vernichtung. Sie sammeln alle Dinge ein. In der Herbstzeit reifen die Früchte aller Dinge aus, ihre Substanzen werden in den Samen gesammelt, dies heißt "sammeln". Der Mensch muss seine Gedanken still halten lassen und dem Herbst seine tödliche Macht überlassen; indem er seinen Geist sammelt, wird seine Lungenluft klar und ruhig.

Der Tee klärt die Seele. Der Tee, der Mensch zwischen den Pflanzen, trinken des Tees und genießen, ist zunächst ruhig herzukommen, die hastigen Schritte zu verlangsamen. Dann kann der Tee erheben Stimmung und Natur, den Geist zu klären, bis hin zum sauberen Durchlaufen.

Eignet sich für die Herbst- und Winterzeit zum trinken.

Pu-Er-Reife-Tee

Zunächst möchten wir den Puer-Tee (wie auch Naturteer) empfehlen. Die Hauptwirksubstanzen sind Thearubigin, Théoflavine, Theaflavin, Galusan-säure und Vitamin C. Der fermentierte Puer-Tee bildet sich durch das Wirken von Mikroorganismen während des Aufarbeitungsprozesses, bei dem große Moleküle von Polysacchariden in viele neue wasserlösliche Oligosaccharide umgewandelt werden. Während der Fermentation wird auch die Vitamin-C-Konzentration stark erhöht. Diese Substanzen spielen eine wichtige Rolle beim Aufbau der Immunfunktion des menschlichen Körpers.

Außerdem wird im Shennong Ben Cao Jing (本草纲目) bereits erwähnt, dass Pu-Erh-Tee ein bitterer Geschmack hat und Fett reduziert. Im Herbst und Winter kann man viel fettige Nahrung zu sich nehmen und sollte daher regelmäßig Pu-Erh Tee trinken, um sein Gewicht zu reduzieren.

Oolong-Tee

Zwischen grün und rot liegend, nicht kalt noch warm, kann der Oolong-Tee überschüssige Hitze abkühlen und die Flüssigkeitsabgabe wiederherstellen. Der Oolong-Tee enthält reichlich organische chemische Substanzen und anorganisches mineralischer Stoffe. Durch regelmäßigen Konsum kann der Körper hitzeentgiftet und schädliche Abfallstoffe abgeschwemmt werden, während Blutfett- und Cholesterinspiegel gesenkt werden können. Somit ist er sehr hilfreich bei der Entschlackung und beim Fettabbau.

Beispielsweise der Oolong-Tee von dieser Jahreszeit, die ironische Note ist in diesem Moment weg, und die Aroma-Klang ist leise und elegant.

"Die Teesorten Wuyi," "Jedes Haus vermarktet den in zwei Jahren alten Tee", obwohl jetzt die neuen Teeblätter bald geröstet sind und auf dem Markt stehen, wenn man echten Wuyi-Tee trinken will, sind es immer noch die von vor zwei Jahren erzeugte Teesorten, die sich innerhalb des Berges befinden, der Rauch vollständig verloren ist, das Aroma ist tiefer und stabil, sie sind die beste Getränke.

Der Phönix ist in zwei Arten verfügbar: mit einem frischen und einem traditionellen Aroma. Die frische Sorte sollte mit dem aktuellen Hochlandtee der Jahresproduktion serviert werden, die traditionelle Sorte sollte aus mehreren Jahren alter Phönix getrunken werden. Sie hat eine glatte und wärmende Textur und ein feines, verstecktes Fruchtaroma. Während man trinkt, fühlt man sich leicht und klar. Es ist angenehm für den Geist.

Schwarzer Tee

Kaffee ist eine vollständig fermentierte Art von Tee, die warm und süß schmeckt. Man kann Blutfett, Blutzuckergrenzwert reduzieren, und auch Blutdruck senken; Diabetiker trinken viel Tee für ihren Gesundheitsvorteil.

Normalerweise kann schwarzgetränkter Tee bakteriell getötet und entzündet werden, um Magen-Darm-Erkrankungen zu behandeln. Schwarztee kann außerdem die Alterung verzögern. Verwendete Teestrukte können verwendet werden, um heißes Wasser zum Einweichen der Füße zu bereiten, wodurch das Fussgeruch und Entzündungen reduziert werden und Haare von Dreck befreit werden und Juckreiz lindern.

Besonders der Guangxi LiuBao Tee hat eine sehr wertvolle Fähigkeit, Feuchtigkeit zu entfernen. Wenn man ihn regelmäßig trinkt, kann er helfen, Feuchtigkeit loszuwerden und die Verdauung zu regulieren. Dadurch wird das Magen-Darm-Trakt verbessert, der Leber-Magen-Blutzucker-Stoffwechsel wird gestärkt, das Entgiften unterstützt und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus.

Chrysanthemum-Tee

Im Herbst ist die Luft trocken und es ist fast ein Muss, dass die Augen aus der Trockenheit heraus jucken, besonders bei Studenten und Bürgern, die den ganzen Tag am Computer sitzen.

Chrysanthemum-tee hat eine Entgiftungs-Wirkung auf die Leber und bringt Klarheit in die Augen, und Chrysanthemum-tee hat ebenfalls einen Effekt auf die Senkung des Blutfettgehaltes und der Cholesterin-Senkung sowie eine Verzögerung von Altern.

Wenn Chrysanthemen-Tee zubereitet wird, können einige Goji-Beeren hinzugefügt werden. Der Tee wirkt in der Lage zur Nährstoffversorgung der Leber und des Herz-Kreislaufsystems und hilft bei der Reinigung von Giftstoffen.

Jasmine-Tee

Jasmine-Tea oder Jasmine-Schokolade ist eine spezielle Art von Tee, der aus grünem Teeblatt und Blüten des Jasminstrauches zubereitet wird.

Da die Jasmine-Tee in der Verarbeitung ein gewisses chemisches Verhalten aufweist, werden bei dem Tee bestimmte Polyphenole und Teesäure unter feuchten Bedingungen zersetzt und zu Proteinen umgewandelt, die als Aminosäuren abgebaut werden. Dadurch wird das bittere Gefühl des Tees reduziert und der Geschmack wird frischer und intensiver.

Weißer Tee

Weißer Tee schmeckt süß und ist von neutraler Natur. Er wird nicht geknetet noch getrocknet, hat keine Rauchnote und ist in seiner natürlichen Form. Der weiße Tee ist feucht, aber nicht trocken; er beruhigt das Gemüt und ist eine elegante Sache. Man kann ihn jeden Monat des Jahres trinken.

Der Herstellungsprozess von weißen Tee ist vergleichsweise einfach und bewahrt die Nährstoffe, die im Tee enthalten sind, besser, also ist es für den menschlichen Körper in der Herbstzeit gesünder, weißen Tee zu trinken.

Der Herstellungsprozess von weißem Tee unterscheidet sich vom traditionellen Rösten und Fermentierverfahren, der Weiße Tee wird mit einer traditionellen Technik ohne Rösten oder Kneten hergestellt. Der Hauptteil des Prozesses besteht in zwei Prozessen: Falten und Trocknen. Die Falten ist ein entscheidender Teil der Herstellungstechnologie für weißen Tee, durch das Falten werden die Triebe langsam und natürlich verändern sich, wodurch die Aktivitätsenzyme und Polyphenole im Teeblatt erhalten bleiben können.

Daher ist weißer Tee sowohl frisch als auch süß, schmackhaft. Er hat einen edlen Anblick und einen feinen Geschmack. Die Duftstoffe sind intensiv, der Tee trank mit einem weißen Ton von dem hellen Weiß des neuen Tees bis zum Goldgelb, Orangengelb, Orangerot und Rot in den alt gewordenen Tee. Der Reiz ist durchdringend in Körper und Seele.

Weißer Tee ist gut für die Augen und pflegt Körper und Seele!

Ob das Trinken von Tee mit oder ohne Verständnis für Tee oder eine Liebe zu Tee, ist es eine sehr gesunde und sehr gute Möglichkeit zum Wohlbefinden. Aber dies liegt an der Art wie man Tee trinkt.

Wenn man noch keinen Teegewohnheit hat, beginnt man mit diesem Teezeiten, und wer weiß, vielleicht erhält man unerwartete Ergebnisse.

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