6 peligrosas costumbres de tomar té que debes evitar al conocerlas.

Ayer, un colega mío se fue a trabajar y de repente le empezó a dolerle la espalda tanto que pidió una licencia para volver a casa. Me envió un mensaje en el teléfono por la noche diciendo que había tenido una piedra en la vejiga.

当时我一听，就想到了茶。

De hecho, durante la conversación posterior, el médico dijo que era debido a los altos niveles de ácido cítrico causados por sus alimentos preferidos, como productos lácteos, legumbres, mariscos, cerveza y té. Ingresar cantidades excesivas provocaría un aumento en los niveles de ácido cítrico y su estilo de vida sedentario contribuiría a este problema.

Entonces ¿es culpa del té? ¿Cuáles son los peligros de beber té en la vida cotidiana?

No lavar los utensilios de té.

曾见过有一个人把他的茶杯留得十分脏，茶叶渣子堆积如山。我问他：“你不洗这茶杯吗？”

Él le dice: “Esto es mi monte de té, esto es cultura.”

La "cáscara de té" es principalmente la materia residual del extracto de té en la vajilla, pero con el tiempo puede producir sustancias como cadmio, plomo, mercurio y arsénico.

Así que la taza de té cada día todavía tiene que lavarse, y en cuanto al teapot de porcelana azul se trata de cuidar el teapot, eso también necesita limpieza diaria, y no es dejarla de limpiar.

Beber té hirviendo

我有一位来自广东的朋友，他喝茶时非常的急迫，只是泡好茶水后他立即就喝完了。他这种喝法我也经常见到，喝完茶还要边舔牙齿边嚼口香糖以缓解嘴内的灼热感。

除了我们的口腔，在喝滚热茶时，与滚烫的茶汤亲密接触的，还有就是食道。而食道最外侧的黏膜只能耐受50～60℃的温度，超过这个温度，食道的黏膜就会被烫伤。

Entonces no bebamos el té demasiado caliente; una vez que se ha hecho bien, esperemos dos o tres minutos y luego lo beberemos. Podemos usar esos dos o tres minutos para disfrutar del aroma y la coloración del té y apreciar la evolución de los diferentes tipos de té.

Beber té que se ha enfriado.

Aquí hay que aclarar que el té helado y el té frío son cosas diferentes.

La taza fría, solo se refiere a la que ha sido remojada en agua caliente durante un período prolongado sin ser consumida.

El té enfriado, el te en la infusión de polifenoles y vitaminas se oxidarán, lo que hará disminuir su contenido, además, estar expuesto al aire facilita el crecimiento de microorganismos putrefactores haciendo que el agua del té cambie de sabor.

有另外一个关键的观点：国家研究显示，茶在降温后含有大量的草酸盐，会形成小结石。

El té frío preparado en la actualidad no tiene tales preocupaciones, pero debemos tener cuidado y no dejarlo reposar demasiado tiempo.

Despertar de la sobriedad bebiendo té

这个说法在我小时候特别流行，那时我爸爸喝多了酒，就会有两种方法来解决：一是喝醋，还有一是喝茶。

但是，现实情况是喝茶可以解酒是一个错误的认识。

Beber una taza de té puede parecer algo que te despierta sólo por la razón del cafeína.

Las catequinas en el té tienen efecto diurético. Sin embargo, cuando las personas ingieren alcohol y este se transforma en ácido acético en el cuerpo, antes de que el ácido sea completamente eliminado, hace entrar en juego los efectos diuréticos de la catequina en la orina del cuerpo.

而且，饮用茶本身也可能引起过度激动，而且茶含有咖啡因，这也会刺激神经系统，从而使心脏负担加重。

Por lo tanto, tomar una taza de té para calmar el alcohol no es aceptable, la verdad es que un poco de agua caliente o antes de beber alcohol leche puede proteger su estómago.

Beber té a vacío.

有些人经常感到在喝茶时心脏跳动过快，通常这是因为他们在空腹状态下饮用了茶。

La naturaleza del té es fría por lo tanto beber té puede dañar fácilmente el estómago, especialmente los tés que tienen una mayor potencia.

Por lo tanto, al beber té en nuestras vidas diarias, debemos evitar bebérlo a vacío y beberlo un poco más débil, según las personas.

Consumir demasiada cantidad de té

Todas las cosas tienen un límite, incluso el consumo de té. No hay que excederse.

En condiciones normales, los adultos sanos pueden tomar de 8 a 15 gramos de té al día sin ningún problema; algunos que tienen mucho ejercicio y son fuertes también pueden aumentar la cantidad de té que consumen.