茶叶を飲む六つのリスクの行動を見ていてください。

昨日、私の同僚が仕事中に突然腰痛により出張し、帰宅した。その夜、彼は私にメッセージを送り、尿結石であると伝えた。

その時、私はあとで、茶を思い出した。

実は医者によると、高尿酸血症の原因は牛乳、豆類、海鮮類、ビール、紅茶という、高嘌呤食物を多く摂取したことだったそうです。そして医師もまた、「あなたの仕事が長時間座る仕事なので、腰かけたり立ち上がったりすることができないからでしょう。

そして、このことについては茶が責任を負うべきではありませんか。そして、毎日の飲茶の危険行為は何でしょう。

茶碗を洗わない

曾見過一個人，茶杯裡有一層厚厚的茶垢，我問他，不要把茶杯洗乾淨麼？為什麼茶杯上有這麼多茶垢呢？

彼は言い返す：“これは私が育てている茶園、これは文化だ。”

 お茶の焦けは主に茶の葉から生成される物質が器具上で残ったものですが、時間が経つと有毒な物質であるジンケル、シネリジウム、水銀、アラミンなどの生成を促します。

だから、毎日の紅茶のきざは、洗うのがいい。そして、すずしゅとん（紫砂壺）をよくするのは、毎日掃除することである。

熱いお茶を飲む

広東の友達がいて、その人は飲む茶を非常に急がれていて、熱い茶を一口で飲んでしまう。そして私たちの中には比較的茶をよく飲む人がいるから、自分でもその程度の熱さは飲みやすくないと思っていた。

そして、熱いお茶と親密に接するのは口だけでなく、喉元の管もある。その外側の粘液が50°Cから60°Cぐらいまで耐えられるくらいで、これを超えると、食道の皮膚が焦げる。

なので、日常的に飲む茶は少し冷たくして飲まないでください。普通の状態の茶を2分から3分程度待ってから飲みます。そうすると、香りや湯色を楽しんで、さまざまな道数の茶が持つ幻化を見て感動することができます。

冷いお茶を飲む

この点で、冷たいお茶と冷え切ったお茶は違うものである。

熱湯に茶葉を入れた後、しばらく飲まなかった茶が言うとおりです。

氷から戻した茶は、オキシダーゼによって茶の多酚やビタミンが酸化されるため、量が減少する。また、空気と触れると細菌などが生えやすく、その場合にあたっての茶の味わいが変化する。

また、国の一つの研究によって、その後茶が冷めると大量の草酸塩を含むと、結晶石が生じることがわかりました。

冷泡茶の現在の研究では、そんな問題はないが、なるべく長時間に留まらないように注意する必要がある。

酒精中毒を治す

その言い方は私が子供の頃に特に流行っていた、時々父親は酔ってしまい、それを治す方法は２つある。１つは酢を飲む、もう１つは紅茶を飲む。

しかし、現実は飲んだ後の茶を摂ることが不正解である。

飲茶似乎是讓人覺得清醒的，只不過是因為咖啡醉的關係。

茶の葉の中にある茶酚には、利尿作用がある。しかし、人の体内にアルコールが入り、その後アルデヒドという物質が作られる。そして、それが完全に消滅してなくてはならないが、それよりも前に茶の葉の中にある茶酚が生み出す利尿作用が自分の肾臓へと入る。

また、飲むとすぐに過剰な興奮状態になるし、茶の葉にはカフェインが含まれているので、さらに神経を刺激して、心臓の負荷が増すからだ。

飲みすぎる場合、すぐにカッフェインを補充すると悪い影響が出るそうです。なので、飲みすぎた場合はお茶でなく、水や牛乳を少し飲んでからカッフェインを補充する方が良いと言われています。

飢餓中茶を飲む

ある人には、時々心に不安を感じることもある。また、その大半は空腹のときに飲んだ茶によって引き起こされるものだ。

茶の性は原則的に寒いので、茶を飲むと胃が傷つきやすくなる。これもその茶の強さに応じて差がある。

つまり、茶は普段の飲み物として飲む際に、空腹でない状態で飲んでもらうようにすると良い。自分の体に合った量だけを飲むことで、適切な摂取になりそうだ。

過剰に紅茶を飲む

あらゆることは限界がある、茶を飲むことでも同じで、過ぎると損する。

一般来说，健康成人の一日に飲む茶は8〜15グラムで問題ありません。運動量が多い人や体格が良い人は適度に増やすこともできるのです。

しかし自分で長期間、ある食べ物を規則的に摂取しているときは、飲酒の関連性も気をつけておく必要があります。

例えば、毎日大量の牛乳を飲むと、お茶の摂取量も適度に減らす必要がある。これは、高尿酸化合物の食品であるからだ。