5가지 너가 거부할 수 없는 이유! 가을 첫 번째 생존차, 나는 너에게 普洱 차를 마실 것을 추천합니다.

시간의 걸음이 점점 빠르게 흐르고 있다. 여름을 가는 것과 겨울의 차이는 한 번밖에 없다.

前 두 일 내내 너무더워서 남극으로 가야 하는 줄 알았는데, 어느새 바람이 시원해지더니 비가 오는 소식에 사람들이 옷을 입기 시작했다. 그때도 아기를 낳은 여자들이나 아이들에게秋을 대표하는秋복을 입히기 시작했고, 나중에는 한자와 중국에서 온 인도로부터 이란까지의 많은국가들의여름 휴가를마치고 겨울을 맞이하는 사람들은겨울옷을입기 시작했다.

옛날에 한해가 지나면, 병이 없는 사람도 3분의 1씩 쇠질 수 있다는 이야기입니다. 여름에는 날씨가 덥고, 땀이 많은데, 땀을 흘리다 보면 우리는 인체에서부터元氣(명기)가 빠져나가게 되거든요. 그것은 모두가 알고 있는秋天養生季節 때문입니까.

어느 순간, 가을의 첫 잔 마끼茶가 수 많은 지인들의 열정을 불태웠다. 사람들이 모두 인스타그램에 올리고, 일부에서는 이를 "가을 성장하기의 첫 과제"라고도 부른다. 그러나 실제로, 높은 칼로리를 가지고 있는 마끼커피와는 관련이 없는건 아니고, 적어도 전혀 다른 이야기가 아닌 것 같다. 따라서 "가을의 첫 잔 마끼커피"보다 가을의 첫 잔으로 마시는 생수차가 마음에 드는데...

茶는 중국인의 일상속에서 한 가지 기본적인 식품이 되었다. 또한, 중국 사람들이 아침에 먹는 여덟 가지 기초 음식 중 하나이다. 우리들은 수천 년 동안 건강을 위해 차를 마셨다. 그것은 오래된 사람들의 경험과 지혜로도 여전히 유효하다. 그리고 현대 과학의 엄격한 테스트에도 불구하고 여전히 유효하다. 차는 커피, 초콜릿과 함께 세 가지 주요 음료 중 하나이다. 또한 더 풍부한 영양소, 더 평온한 맛, 더 광대한 혜택을 받을 수 있는 사람들로 인해, "21세기 가장 건강한 음료"라는 타이틀을 장식했다! 결국, 추운 날씨에 건강을 지키고 싶다면 차를 마시면 되지.

나름대로의 선입견이 있지만, 중국에는６つの대분류가 있고 그 안에는 백가지 이상의 종류가 있습니다. 시장에서 흔히 볼 수 있는 것은 100여종도 넘고 정말로 당황스럽습니다. 물론 이 또한 귀찮아하는 요소로 작용할수도 있지만요... 제발 진정한 차를 찾으시기를 바랍니다. 그럼에도 불구하고, 시장에선 종류가 무척 많은데, 각자 장점이 다른것은 사실입니다. 하지만, 가을의 첫 번째 건강차는 Pu-erh로 마시는 것을 추천합니다. 그 이유는 하여튼 다섯가지가 있으니 들어보시지요!

1、秋天은 푸에르茶를 마시는 최고의 계절입니다.

고인들은 "나를 때에 밥을 먹지 말라"는 말이 있다고 하더이다. 이는 시간과 함께 변화하는 맛을 즐길 수 있다느니라.차마저도 마찬가지로이다.

우리는 모두 알고 있다. 복숭아차가 왜陈할수록 香이 풍부해 지는 이유는 그것이 자연적으로 발효되는 것을 뜻한다. 발효에는 수분이 필요하고, 차의 향은 공기에서 수분을 흡수합니다. 여름에 공기의 습도 높으며, 이는 복숭아차가 가장 빠르게 발기를 하지만, 그때는 차의 맛이 안정되어 있지 않다. 이유는 습도가 높은 공기 때문에 향이 떨어지고, 성질은 변하고, 후미는 약해지고, 쓴맛이 더 늘어난다는 것이다. 그러나 가을에 이르러 공기가 건조되면, 여름 동안의 발효와 응축으로 쌓인 맛이 적절한 계절에 가장 극심하게 풀려서 풍부한 향을 내게된다.

2, 가을에는 단역(秋膘)을 썰어 먹으며 普洱차는 구토를 유발하며 식욕을 돋우고 목을 청결하게 하며 비만과 소화불량을 진정한다.

《수림초》에서는 식사가 고파지 않을 때 사람들이 어떤 음식을 먹을지를 제안하는 장면이出现한다. 그것은 "푸에르차를 마시자"고 제안한다.

《궁녀담화록》에 따르면, 청대 궁정에서 慈禧에게敬은 Pu-erh 차를 먼저 드렸다. 그것도 따뜻하고 기름진 맛을 날려주기 때문이다.

우리는“겨울에 멍게를 달고”라며의겨울을 대비하는 전통이 있었다. 가을에 복용하면 식습관은 신랄하고 기름기가 많아 소화가 안 좋아져 소장의 질병이 생기는 것이다. 또한 기름기 많은 음식은 내부 환경이 나빠지고, 주변 시야가 어두워지거나, 혈압이 높아지는 등 여러 가지 불편함을 가져오게 되도다.

普洱茶是所有茶類中, 助消化解油膩最強的。它富含維生素和膳食纖維，是最好的腸胃清潔工。「貼秋膘」之後，喝上一杯普洱茶，促進腸胃蠕動，不僅能增強營養物質吸收，而且能加速體內有害物質排出，暖心又暖腹！此外，普洱茶中的茶褐素，能強力溶解油膩，增強油膩溶解度四萬倍，激活B脂肪氧化酶，促進脂肪燃燒，刮油又解腻！

고속도로가 개통되기 수백 년 전부터 Pu-erh 차는 티베트로 수송되어 티베트 사람들의 기본품목이었습니다.티베트 인들은 육류와奶제품으로 식사하는 것을 좋아합니다.육류를 하루도 먹지 못할 정도로 열심히 먹고, Pu-erh차를 하루도 안먹는다는 것은Pu-erh차의 강력한 변비 및 기름을 분해할 수있는 능력에 매료되었다.

2, 가을 사람에게는 수분이 부족하기 때문에, 푸에르샤가 물을 보충하는 역할을 한다.

어떤 사람들은 아침에 일어나서 물을 먹지 않는다. 그러니까 오전에 수분이 빠져나가서 식욕이 없다. 그리고 점심을 먹으면 배가 부르면서도 체온이 올라간다. 체온이 올라감으로써 기관지로 인해 호흡기능이 감소되어 체온이 떨어진다. 그 동안 사람들은 말랑말랑한 밥이나 고기를 먹는 것을 좋아한다. 매년 가을에 나와 마른 살을 벗기 시작하는 것은 자연의 순환이다. 하지만 우리 몸은 자연의 순환과 맞지 않아서, 피부가 건조해지고 눈꺼풀에 가시가 생긴다. 이 모든 문제는 물 부족으로 인해서 생긴다. 의사들은 각자에게서 1500ml에서 2000ml까지 마셔라라고 말한다. 물을 많이 마시는 사람은 피부가 좋아진다는 이야기이다.

普洱차는 흰 물보다 더 수분 보충에 도움이 됩니다. 먼저, 비어있는 흰물에 비해, 푸얼차의 맛이 풍부하고 달콤한 향이 나고, 다른 음료보다 더 자연스럽고 건강하고 영양가가 풍부합니다. 그 다음으로, 큰 입술로 빠르게 마시는 대신 작은 입술로 천천히 마시면 보충 효과가 더 좋습니다. 푸얼차는 따뜻하면서 예쁘고, 사람들은 천천히 마셔서 보다 좋은 수분 보충 효과를 얻을 것입니다. 마지막으로, 물은 적게 그리고 많이 마시되, 200에서 500 밀리 리터로 제어하는 것이 좋습니다. 이것은 한 잔의 양과 같습니다.

4, 가지는 호흡기병에 좋고, 유류차는 호흡기를 부드럽게 만들어준다.

추위가 기관지에 미치는 손상을 말한다. 보통 시원한 공기 때문에 목의 가려움증, 기침과 호흡기가 감염되어 가래를 많이 흘러나오고 폐렴이 생긴다.

《本草纲目拾遗》에 따르면, 普洱차는 호흡기病을 앓고 있는 사람들에게 유익한 것으로 알려져있다. 또한 현대의학은 다음과 같은 결론을 내렸다. 1. 普洱차에서 발견되는 페놀성 성분은 기침과 같은 호흡기 증상을 가라치기를 도와주는 성분으로서, 폐질환을 앓고 있는 사람들에게도 좋다. 2. 항염증 및 항균 효과가 있는 성분들이 있어 호흡기병을 예방하는 데 도움이 될 수 있다. 3. 비타민 A 함유량이 감자보다 많아 호흡기 건강에 많은 도움이 되며, 호흡기 질환으로 인해 폐 기능이 저하된 경우에도 호흡기 건강을 회복시키는 데 도움이 된다.