물을 너무熱하게 마시는 것이 건강에 해로울까? 오랫동안 물을 너무많이 데운 채를 마시면 어떨까?

뜨거운 차를 마시고 뜨거운 음식을 먹는 것에 대해 말하죠. 뜨겁을 무한히 쌓으면 맛이 날 수 있습니다.

이러한 오래된 사람들은 때로 차를 마실 때, 여전히 뜨거운 것인 채로 그것을 "쪼륵"으로 곧장 마시고, "하하" 하면서 호흡을 내쉬게 됩니다. 모르겠지만, 이것은 그들이 불편해하는 것인지, 아니면 지나치게 즐겁다는 것입니다.

我們平時喝茶、吃火鍋等溫度較高的食物時，也容易犯這種小錯誤，即使被燙了一下也覺得沒什麼大不了，很快就能恢復。但你有沒有想過，吃這麼熱的東西，你的身體能答應嗎？

1. 구강과 식도에서 받아들이는 온도 범위는 어느 정도인가요?

우리 입과 食道는 실제로는 매우 약해서, 표면에 부드러운 점막이 덮여있어야 합니다. 일반적으로, 입과 식도의 온도는 36.5℃에서 37.2℃이며 nostro normal body nhiệt도와 비슷하고 우리 몸의 높은 체온을 견딜 수 있는 온도가 50℃에서 60℃ 사이입니다. 그러므로, 먹기 좋은 온도는 10℃에서 40℃ 사이에 있습니다.

만약 우리가 차를 75도 이상 마시는 경우, 혀와 식도의 점막은 약한 화상을 입을 수 있습니다. 그러나 왜 우리는 그랬나요?

이러한 부위의 혈류가 매우 빠르고 풍부하기 때문에, 상처는 즉시 벗겨지며 재생 및 수리되기 때문에, 어쩌면 작은 "경미한" 손상은 큰 문제가 아니지만, 장기간 뜨거운 차를 마시거나 뜨거운 음식을 먹으면 그렇게 쉽지는 않다.

2. 장기간 뜨거운 차를 마시는 데 따른 결과

구강

.food이 너무 뜨거울경우,혀의 마주치기에도 열에 의해 다친다. 첫번째 입질이 오히려 재건되지도 못한 채로 또다시 뜨겁게 마시는... 그만큼 혀는 더더욱 불편해져 입안의 구강구상증을 일으킨다. 또한 식사하는것에 대한 열이 지나치면, 치아에 대해서도 과민성이 생기고, 더더욱 아찔함을 느끼게 된다.

식도

식도는 화상을 당한 이후에도 자체 재생 메커니즘을 작동시킨다. 수술의 과정에서 형태 기능 불완전한 '대체'細胞이 생성되며, 이러한细胞은 점차 증가하고 양적 변화를 유발한다.病変細胞는 끊임없이 확장된다. 식도를 막고, 섭취할 때異物감을 느낄 때까지 늦었다! 그것은 종종 인지되지 않으며 조기에 발견되지 않을 수 있다.

3, 열에너지가 과도한 음료와 식도 질환 연구

긴밀한 음료나 특히 뜨거운 음료를 마시면, 식도염에 걸릴 위험이 훨씬 늘어난다.

2011년부터 영국의 저명한 권위잡지인 에 《70도 이상의 차를 마시면 식도암이 생기는 위험이 증가한다》라는 기사가 실렸고, 유럽에서 많은 사람들이 좋아하는紅茶에 대한 이러한 뉴스들은 큰 반향을 일으켰다.

연구원들은 48,582 명의 주민들에 대한 설문조사를 실시하여, 식도환우 300 명을 대상으로 그들의 일상생활에서 반복적으로红茶를 마시는 습관이 있다고 털어놓았고, 식도암 위험이 차운 마신 횟수와는 상관없이 차의 온도에 달렸다.

연구 결과는 70도 이상의 차를 마시는 사람들의 식도암에 대한 위험이 8배 높아졌다는 것을 보여주었습니다.

수온 65 ∼ 69 ℃의 차를 마시는 사람들의 위험이 낮은 그룹보다 2 배나 높습니다.

차를 끓인 후 2분 이내에 마시면 4분이 넘게 기다렸다 마시는 것보다 위험성이 5배 더 높아진다.

그러나 이 글은 차를 마시는 올바른 온도는 제시하지 않으며, 간단하게 "온도가 70도를 넘으면 안돼"라고만 말하고 있다.

4, 차는 너무 뜨지 말고도 너무 추지 말 것

자기가 좋아하는 사람들은 뜨거운차를 마시고, 더 맛있는 차가 더 좋다고 생각한다. 하지만 젊은 사람들이는 차를 냉장고에 넣어 밤새 내놔서 차를 얼린 후 마시는 것の方이 더 좋다 고 말한다.

중국의 전통 의학인 중의학은 차를 마실 때의 온도에 대해 다음과 같이 말합니다:—"물을 적당히 끓여서 마세요!"

 차가운 것은 아니고, 뜨거운 것도 아닌, 마음이 가뿐한 편이다. 또 다른 차는, 중의학 이론에 의하면, 같은 일 잔의 차라도 뜨끔하고 차갑게 마시면 건강 효과가 많이 다를 수 있다 ---

물엿을 마시면 배에 들어가서 차가운 쾌감이 오는 반면, 뜨거운 물엿을 마시면 사람의 내부의 열기가 증식하여 잠시 동안 정신과 체내가爽然하고 안정된다. 그러나 따뜻한 물엿은 인체의 열기를 낮추고 내리는 데 도움이 되고, 그래서 인체의 건강을 돕는다.

5, 결론

위의 분석을 토대로 해서, 나 같은 경우에 본 기사를 통해서 정해진 답을 제시할 수 없고, 또 사람마다 차를 마시는 스타일이 다르기 때문에. 단지 아래와 같이 간단히만 말할 수 있을 것 같습니다.

당신이 어떻게 생각하세요?