5 große Irrtümer beim Trinken von Tee! 80% der Menschen sind davon betroffen! Wie viele davon bist du?
September 30, 2025
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Die chinesische Tee-Kultur ist prachtvoll und tief. Von der Entdeckung des Tees durch Shen Nong, bis zur Ehrfurcht vor dem Teesaft Lu Yu, der die Töpferei erfand, hat sich der Tee über die Jahrhunderte hinweg zum unverzichtbaren Teil unseres Lebens entwickelt. Bei dem Trinken von Tee gibt es viele Geheimnisse, und wer sie wirklich versteht, ist sehr selten. Der Tee ist zwar gesund, aber wenn man ihn falsch trinkt, kann er zu einer schädlichen Gewohnheit werden.
Die chinesische Tee-Kultur ist sehr vielfältig und tiefgreifend. Sie begann in der Zeit des Shennong, als man Tee entdeckte und als Zutat verwendete, und ging bis zu dem Teeheiligen Lu Yu, der den Tee verbreitete und die Zubereitung von getrunkenem Tee erfand. Jetzt ist der Tee ein unverzichtbares Element im täglichen Leben.
Trinken einen Tee hat auch viele Regeln. Wer wirklich etwas darüber versteht, ist sehr selten. Trinken ist zwar gut, aber wenn man es falsch macht, kann es sehr schädlich sein. Wie oft habt ihr diese 5 häufigsten Fehler gemacht?
1, Genießen Sie den neuen Tee
Viele Menschen glauben, dass Tee frisch getrunken werden sollte, aber manchmal enthält neuer Tees noch unoxidierte Phenole, Aldehyde und Alkohole, die stark auf den Darm wirken können.
Insbesondere der nicht ganz ein Monat gekochte neue Tee schmeckt wirklich gut, wenn man diesen noch nicht so lange gekochten Tee trinkt, dann sind die Teestängel noch heiß und müssen einige Zeit gelagert werden, bis sie verkochen sind. Der weiße Tee, Schwarze Tee usw. sind derartig länger gelagert, desto besser schmeckt er auch und ist nicht mehr so scharf wie zu Anfang.
2、过量饮茶
Selbst wenn Teejetzt ein gesundes Getränk ist, so ist es doch wichtig zu wissen, dass in der Welt des Tees auch eine Grenze gezogen werden muss. In den Blättern steckt nämlich Koffein, das ebenfalls die Nerven reizt und dann kann man wachbleiben oder gar nicht einschlafen.
3，喜欢热茶
Der Tee kann nur dann seine volle Geschmack, Farbe, Geruch und Form entwickeln, wenn man ihn mit kochendem Wasser übergieß. Deshalb bevorzugen die meisten Menschen es, ihren Tee in kochender Hitze zuzubereiten und den Tee dann sofort zu trinken. Das ist vollkommen unverantwortlich, da das heiße Wasser nicht nur für die Stimme schädlich ist, sondern auch die Magen-Darm-Trakt stören kann.
4, sehr gern Tee trinken.
Einige alte Tee-Trinker beschweren sich über die Teetropfen, weil sie zu süß sind. Sie lieben es, den starken Tee zu trinken, aber in dem Tee enthalten ist eine große Menge von Tanninen und wenn diese mit Eisen reagieren, bilden sich nicht lösbare Verbindungen, die es hindern, das Eisen aufzunehmen, und langfristig kann man durch diesen starken Tee an einer Eisenmangelanämie erkranken. Es wird vorgeschlagen, den Tee mäßig zu trinken.
5、Kaffee zum Erwachen (für den Kater)
Es wird behauptet, dass Tee alkoholentgiftung bekämpfen kann. Tatsächlich ist dies falsch, da Tee unter anderem eine diuretische Wirkung aufweist, die besonders in stark konzentrierter Form hervorgerufen wird. In der Folge treten große Mengen von Koffein und anderen Substanzen aus dem Körper aus, wodurch Alkohol rasch ansteigt und nicht mehr schnell genug durch die Leber abgebaut werden kann und so die Nieren schädigen kann.