N'oubliez pas ! Boire le thé 9 "ne boire"

Boire du thé est une façon de vivre qui fait partie intégrante de la vie contemporaine, mais le thé n'est pas quelque chose que l'on peut boire sans discernement. Si on ne prend pas garde à certaines règles pour boire du thé, ce n'est pas seulement que cela ne donne aucun résultat bénéfique, c'est même qu'il peut nuire à notre santé.

N'aborder que s'il est clair et limpide.

La consommation de thé concentré peut entraîner une augmentation excessive du "pétillant" dans le corps, ce qui peut avoir des effets négatifs sur le système cardiovasculaire et nerveux. Les personnes souffrant d'affections cardiovasculaires peuvent présenter des palpitations cardiaques ou un rythme anormalement irrégulier après avoir consommé du thé concentré, ce qui peut aggraver leur état.

Ne boire avant de dormir

Cela est d'autant plus important pour les débutants dans la consommation de thé. Beaucoup de gens se retrouvent très difficultés à s'endormir après avoir bu du thé avant de se coucher, et même affecter leur humeur le lendemain, particulièrement ceux souffrant de troubles anxieux ou insomnie.

N'absolvez pas de repas

Manger un peu de thé avant ou pendant les repas ne fait pas de mal, mais boire trop de thé peut affecter la quantité d'éléments minéraux (comme le calcium) et micro-éléments (comme l'iron et le zinc) que notre corps absorbe. Il est particulièrement important de faire attention à ne pas boire du thé pendant les repas où il y a des produits laitiers.

Caféine et tanin présents dans le thé peuvent se lier avec le calcium contenu dans les produits laitiers, formant des sels de calcium insolubles dans l'eau qui sont ensuite éliminés du corps, ce qui réduit considérablement la valeur nutritionnelle des produits laitiers.

Ne boire après avoir bu.

L'alcool contenu dans les boissons alcoolisées passe du système digestif au sang après avoir été métabolisé par le foie en acide acétique qui se décompose finalement en dixyde de carbone et en eau.

Boire de la tisane après avoir bu des boissons alcooliques peut conduire à une libération rapide du théine, qui a un effet diurétique sur les reins et favorise ainsi l'entrée précipitée dans le système rénale des éthanal non encore métabolisés.

L'acide acétique a un grand effet stimulant sur les reins et peut affecter la fonction rénale, donc ceux qui boivent souvent du thé fort après boire de l'alcool sont plus susceptibles d'avoir une maladie des reins.

L'alcool contenu dans l'alcool a une grande stimulante sur le système cardiovasculaire, et les théières ont également un effet excitant sur le cœur. Lorsqu'elles sont combinées, elles renforcent encore leur stimulation du cœur. Par conséquent, les patients atteints d'hypertension cardiaque doivent être plus prudent à boire de l'alcool après avoir bu de la théière.

Le nouveau thé ne doit pas être bu

Le nouveau thé peut irriter les muqueuses gastriques et causer des troubles digestifs, voire empirer le mal. D'un point de vue nutritionnel, la fraîcheur d'une feuille de thé n'est pas synonyme de qualité nutritionnelle.

On appelle "nouveau thé" les feuilles de thé récoltées il y a moins d'un mois, qui contiennent des substances néfastes pour la santé, comme des phénols, des alcools et des aldehydes. Si on boit du nouveau thé pendant une longue période, ce peut causer des troubles digestifs tels que des diarrhées ou des flatulences. (Les thé verts sont exclus)

Évitez de boire du thé avec les médicaments.

Certains, en particulier ceux qui adorent boire du thé, préfèrent utiliser de l'eau de thé pour administrer les médicaments. Mais ils ignorent que les tanins de l'eau de thé peuvent se combiner avec les médicaments et former une précipité, altérant ainsi leur nature, en gênant l'absorption et affectant leur efficacité, donc il faut boire des médicaments avec de l'eau claire. C'est aussi ce que l'on appelle dans le langage courant « thé qui détruit la drogue ».

N'y boire pas de thé qui a séché toute la nuit.

Le thé laissé à demeurer pendant une nuit est facilement contaminé par des bactéries pathogènes, et les composants complexes de l'eau de thé peuvent également changer. Boire du thé laissé pendant une nuit peut causer des troubles gastro-intestinaux.

Les quatre saisons sont bien différentes.

Boire de la tisane de fleurs printaniers, boire du thé vert en été, boire du thé bleu automne, boire du thé rouge en hiver. Boire la tisane des fleurs de printemps peut faire évacuer un long temps les froids qui s'accumulent dans le corps, favoriser l'apparition de la chaleur vitale dans le corps.

Le thé vert a un goût amer et froid, il est préférable de le boire en été pour éliminer la chaleur, l'humidité, le poison, la soif et fortifier le cœur. Le thé vert n'a ni froid ni chaud, lorsqu'il est bu en automne, il peut éliminer la chaleur résiduelle dans le corps, rétablir les humeurs.

L'hiver est le moment idéal pour boire du thé rouge, il a un goût sucré et une température chaude, riche en protéines, aide à la digestion et au renforcement du corps.

Boire du thé en quantité.

Bien que le thé contienne plusieurs vitamines et acides aminés, il n'est pas recommandé de boire en grandes quantités. Cela n'est pas bénéfique pour tous les individus.

En général, il est recommandé de boire une à deux fois par jour, dans une quantité d'environ 2 à 3 grammes de feuilles de thé. Cependant, les personnes souffrant de névralgie, d'insomnie, d'hypertrophie thyroïdienne, de tuberculose, d'affections cardiaques, gastriques ou ulcéreuses du tube digestif ne doivent pas boire du thé. Les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que les enfants devraient également éviter le thé.