Avez-vous ces huit habitudes de boire du thé ? Qui ne se fera pas mal au ventre ?

La culture du thé en Chine a une longue histoire, et boire du thé est depuis toujours considéré comme un moyen d'améliorer la santé. Bien que boire du thé soit bénéfique, beaucoup de gens ont des habitudes de consommation de thé qui sont mauvaises, ce qui peut même rendre le thé nocif pour la digestion.

Aujourd'hui, voici une liste de 6 habitudes qui peuvent endommager votre estomac en buvant du thé. Voir si vous avez été victime !

Boire du thé à jeun devient une habitude.

Boire du thé sur un estomac vide signifie que le foie n'a pas de matières digestives à servir d'écran. Les substances contenues dans le thé, tels que la caféine et les polyphénols, agissent directement sur le foie en stimulant la sécrétion d'acide chlorhydrique par les glandes gastriques. L'augmentation de l'acidité peut aggraver les symptômes du vide abdominal, provoquer des douleurs et une contraction du système digestif.

Boire du thé à jeun ne seulement stimule l'estomac, mais encore plus grave, il dilue le liquide digestif. Cela affecte la digestion et provoque des phénomènes d'ivresse au thé comme l'inquiétude anxieuse, les étourdissements de tête, une faiblesse dans les mains et les pieds et une confusion mentale.

Boire du thé après boire.

De nombreuses personnes pensent que boire du thé après avoir bu de l'alcool peut éliminer l'ivresse, mais en réalité ce n'est pas vrai et il est facile d'abîmer sa santé. La caféine dans le thé réagit avec l'alcool et stimule la muqueuse gastrique, provoquant une inflammation du foie, pouvant être grave : il existe même risque de développer des ulcères gastro-duodénaux.

Le danger du thé après boire est mentionné dans le Ben Cao Gang Mu de Li Shizhen au début de la dynastie Ming : « Le thé bu après avoir bu de l'alcool peut endommager les reins, les genoux sont lourds et en bas, le basin a une douleur froide et un déséquilibre dans la moelle épinière. Surtout si on boit du thé concentré, cela entraîne des maladies comme le gonflement dû à l'excès de liquide, la soif, les crampes de la soif.

L'amour de boire du thé concentré.

Beaucoup de vieux théophiles aiment boire du thé concentré, sans se douter qu'il contient une trop grande quantité de caféine et de théanine qui stimulent l'estomac et provoquent une sécrétion excessive d'acide, entraînant progressivement des dommages aux muqueuses gastriques, des congestion, des inflammations et même des ulcères gastro-duodénaux.

Dans les cas graves, cela ralentit la contraction de l'estomac et des mouvements du côlon, affectant ainsi la digestion et l'assimilation des aliments, ce qui conduit à des selles sèches ou même à une constipation, entrave au bon fonctionnement du système digestif.

De plus, un excès de caféine dans les thé concentrés peut causer une hypersensibilité nerveuse et provoquer des insomnies.

Boire trop de thé

Certains ont une soif de thé, ils boivent du thé toute la journée comme de l'eau. Cependant, tout en excesse conduit à la perte : les caffeine, les fluorures et la théine s'accumulent peu à peu, ce qui peut conduire à "l'étourdissement au thé".

Excessif, le thé peut provoquer une irritation du mucus gastrique. Il exacerbe également la perte de calcium et d'iron ainsi que l'apport sur les reins. La consommation excessive de thé vert ou de thé noir, en particulier, entraîne une forte stimulation des intestins et de l'estomac.

Boisson à base de thé

Boire plusieurs thés à la fois est aussi mauvais pour l'estomac que de manger beaucoup de choses différentes. Mélanger plusieurs thés et alcools augmente les chances d'avoir des problèmes digestifs et un "effet de thème".

On suggère de boire une tasse de thé, puis de se reposer un peu avant de passer à une autre. Il est préférable de ne pas changer de thé plus de trois fois d'affilée.

Boire souvent du thé froid ou chaud

Pour boire du thé, la température doit être convenable, comme pour l'eau, et boire de l'eau tiède est le plus confortable. En particulier, les boissons froides telles que le thé peuvent aggraver la sensation fraîche. Quels que soient les saisons, manger trop de nourriture froide peut endommager le foie et, dans des cas graves, provoquer des douleurs abdominales et des diarrhées.

Boire du thé glacé trop souvent est mauvais pour la santé, boire un thé brûlant n'est tout simplement pas possible. Les températures supérieures à 65 degrés Celsius peuvent endommager les muqueuses des surfaces de notre bouche, gosier et estomac. Par conséquent, il faut laisser le thé refroidir quelques instants après l'avoir fait infuser pour éviter d'ailleurs d'endommager ses parties sensibles.

C'est le mauvais habitude des consommateurs de thé qui les fait mal au foie. Amis, buvez-en modérément, changez vos habitudes pour une consommation saine de thé !